婴儿晒黄疸应这样晒,选择合适时间、控制时长、注意保护眼睛和会阴部、充分暴露皮肤、观察婴儿状态、适当补充水分、配合其他治疗等。
1.选择合适时间
应避免阳光强烈的时段,比如中午,可选择上午10点前或下午4点后,以防止晒伤婴儿皮肤。此时阳光中的紫外线相对较弱,对婴儿较为安全。
2.控制时长
每次晒太阳的时间不宜过长,开始可以先晒几分钟,然后逐渐增加时间,一般可控制在15至30分钟左右,避免长时间晒太阳导致婴儿不适或脱水。
3.注意保护眼睛和会阴部
可以给婴儿戴上眼罩,并用尿布等遮盖会阴部,防止这些敏感部位受到紫外线的伤害。
4.充分暴露皮肤
在保证婴儿温暖的前提下,尽量多的暴露婴儿的皮肤,如四肢、躯干等,但要注意保暖,避免着凉。
5.观察婴儿状态
晒太阳过程中要密切观察婴儿的状态,如有无哭闹、烦躁、皮肤发红等异常情况,如有异常应及时停止晒太阳。
6.适当补充水分
晒黄疸过程中可能会导致婴儿出汗,要注意适当给婴儿补充水分,可通过喂奶等方式进行。
7.配合其他治疗
晒太阳只是辅助治疗黄疸的方法之一,如果黄疸较为严重,还需结合医生建议,采取药物治疗、蓝光照射等其他措施。同时,要定期监测黄疸值,了解黄疸的变化情况。