可以通过使用延时喷剂、进行行为训练、注意局部卫生、调整性生活方式、药物治疗等方法,让龟头不敏感。
1.使用延时喷剂
延时喷剂是一种常见的外用产品,通过降低龟头敏感度来延长性生活时间。使用时应按照说明书的指导进行,注意选择正规品牌和产品。
2.进行行为训练
如龟头挤压训练、停-动训练等,可以帮助男性更好地控制射精,降低龟头敏感度。
3.注意局部卫生
保持龟头清洁干燥,避免感染和炎症,有助于降低龟头敏感度。
4.调整性生活方式
如改变性生活姿势、增加前戏时间等,也可以帮助男性更好地控制射精。
5.药物治疗
必要时,患者可以在医生指导下使用利多卡因凝胶、盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗,以降低龟头敏感度。