目前尚无数据记载脾胃虚弱最怕三种水果，但通常需要谨慎进食西瓜、香蕉、柿子等水果。
1.西瓜
西瓜是夏季消暑的佳品，但其性寒，且含有大量水分和糖分。对于脾胃虚弱的人来说，过量食用西瓜容易导致体内湿气增加，影响脾胃的运化功能，进而加重腹胀、腹泻等症状。因此，脾胃虚弱者应当适量食用西瓜，或选择其他温性的水果作为替代。
2.香蕉
香蕉虽然营养丰富，含有多种维生素和矿物质，但其性质偏寒，且含有较高的膳食纤维。脾胃虚弱者食用后，可能会因为香蕉的寒性和高纤维含量而加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等不适感。因此，在脾胃虚弱的情况下，应适量减少香蕉的摄入量，或选择其他更易消化的水果。
3.柿子
柿子味道甘甜，但同样性质偏寒，且含有较多的鞣酸和果胶。脾胃虚弱者食用柿子后，鞣酸容易与胃酸结合形成难以消化的物质，增加胃肠负担；同时，果胶也可能在胃内形成团块，影响消化功能。此外，柿子还容易与海鲜等食物中的钙质结合形成结石，进一步危害健康。因此，脾胃虚弱者应避免空腹食用柿子，并尽量控制其摄入量。
脾胃虚弱者在选择水果时应格外小心，避免过量食用性寒、高纤维或含有特殊成分的水果，以免加重脾胃负担、影响健康。在选择水果时，可以根据自己的体质和症状情况适量食用一些温性、易消化、营养丰富的水果，如苹果、樱桃等，以促进身体的康复和健康。
