长期挖鼻孔可能导致鼻前庭炎、鼻出血、鼻腔感染、呼吸道感染、影响嗅觉、形成鼻息肉等后果。
1、鼻前庭炎
鼻前庭位于鼻腔前端，皮肤菲薄，皮下组织含有皮脂腺和汗腺，易发生感染。经常挖鼻孔可导致鼻前庭皮肤受损，易引发感染，形成鼻前庭炎。
2、鼻出血
挖鼻孔时，手指可能会损伤鼻中隔的黏膜，导致鼻出血。尤其是鼻中隔前下方的毛细血管网，很容易因挖鼻而破裂出血。
3、鼻腔感染
手上的细菌和病毒可通过挖鼻孔进入鼻腔，引起鼻腔感染。反复感染可能导致鼻腔粘连、鼻甲肥大等问题。
4、呼吸道感染
鼻腔是呼吸道的第一道防线，经常挖鼻孔会破坏鼻腔的黏膜屏障，使呼吸道更容易受到感染，增加患上感冒、肺炎等疾病的风险。
5、影响嗅觉
频繁挖鼻孔可能会损伤嗅觉神经，导致嗅觉减退或丧失。
6、形成鼻息肉
长期挖鼻孔可能会刺激鼻黏膜，导致鼻黏膜水肿、增生，形成鼻息肉。鼻息肉会阻塞鼻腔，影响呼吸和嗅觉。
为了保护鼻腔健康，建议避免频繁挖鼻孔。如果有鼻屎，可以用生理盐水滴鼻或冲洗鼻腔，软化后用棉签轻轻取出。如果出现鼻出血、鼻塞、流涕等症状，应及时就医，接受专业治疗。同时，要注意保持鼻腔湿润，避免长时间处于干燥环境中。对于儿童，家长应教育他们不要养成挖鼻孔的习惯，以防止损伤鼻腔和引发感染。老年人和免疫力低下者更应注意鼻腔卫生，预防感染。
