当宝宝半夜发烧时，家长可以采取保持冷静、测量体温、根据体温情况进行处理、给宝宝补充适量水分、密切观察宝宝的状态、调整室内环境等措施来帮助退烧。
1.保持冷静
不要惊慌失措，冷静的应对才能更好地处理问题。
2.测量体温
准确了解宝宝的体温情况，以便采取合适的应对方法。使用合适的体温计，如电子体温计或耳温枪，确保测量的准确性。
3.根据体温情况进行处理
如果体温不超过38.5℃，可以先尝试物理降温。比如减少宝宝的衣物，避免过度包裹；用温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，但要注意避免擦拭心前区、腹部、后颈部等部位，以免引起不适；还可以给宝宝使用退热贴，贴在额头或其他合适的部位。如果体温超过38.5℃，则需要考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但要严格按照说明书的剂量使用，同时注意用药间隔时间。
4.给宝宝补充适量水分
发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水有助于补充水分、促进散热和新陈代谢。
5.密切观察宝宝的状态
包括精神状态、呼吸、心率等，观察有无其他异常症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等。如果宝宝精神状态差、呼吸急促或伴有其他严重症状，应及时就医。
6.调整室内环境
保持室内温度适宜、空气流通，为宝宝创造一个舒适的环境，有利于宝宝的恢复。
