自己测量血糖可以通过清洁双手、选择采血部位、消毒采血部位、采血、吸取血液、等待测量结果、记录结果、正确处理采血用品等步骤进行。
1.清洁双手
用肥皂和水洗净双手,并用干净的毛巾擦干,以避免手上的污染物影响测量结果。
2.选择采血部位
通常选择手指末梢,如无名指或小指。可以轻轻按摩手指,使血液充盈。
3.消毒采血部位
使用酒精棉球或消毒片擦拭采血部位,待酒精挥发后再进行采血,以免酒精混入血液导致测量不准确。
4.采血
将采血针紧贴皮肤,按下按钮快速刺破皮肤,让血液自然流出,形成一个小血滴。
5.吸取血液
将血糖试纸的吸血口与血滴接触,让血液自动吸入试纸的反应区,注意不要涂抹或挤压血液。
6.等待测量结果
按照血糖仪的操作说明,等待几秒钟至几十秒钟,血糖仪会显示出血糖值。
7.记录结果
将测量的血糖值准确记录下来,包括测量时间和日期,以便后续分析和参考。
8.正确处理采血用品
使用后的采血针等应放入专用的利器盒中,避免造成意外伤害。