要想霉菌性阴道炎不复发,需要做到规范治疗、保持良好的个人卫生、调整生活习惯、避免滥用抗生素、注意性生活卫生等。
1.规范治疗
严格按照医生的指导进行治疗,包括使用合适的药物,如甲硝唑等,用药的剂量和疗程都要足够,不能擅自停药或减药,否则容易导致病情反复。
2.保持良好的个人卫生
日常要注意外阴清洁,每天用温水清洗外阴,但不要过度清洗或频繁使用洗液,以免破坏阴道正常的菌群环境。勤换内裤,内裤最好选择棉质透气的材质,并单独清洗,避免与其他衣物混洗,以防止交叉感染。
3.调整生活习惯
保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累,因为身体免疫力下降可能会诱发霉菌性阴道炎复发。合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物和甜食,甜食可增加阴道糖原,有利于霉菌生长。
4.避免滥用抗生素
抗生素的不合理使用可能会破坏阴道菌群平衡,增加霉菌性阴道炎复发的风险。所以除非有明确的感染需要,否则不要随意使用抗生素。
5.注意性生活卫生
性生活前后双方都要清洗外生殖器,避免多个性伴侣。如果性伴侣有感染,应同时进行治疗,以免交叉感染。