孕妇通常在妊娠中后期开始长妊娠纹。
随着孕期的进展,孕妇体内激素水平发生显著变化,尤其是雌激素和孕激素的增加,会使皮肤的弹性纤维和胶原纤维的脆性增加,更容易断裂而形成妊娠纹。
从孕中期开始,胎儿逐渐生长发育,孕妇的腹部也不断隆起、变大,皮肤受到持续的牵拉,当这种牵拉超过皮肤的承受能力时,就会导致弹性纤维和胶原纤维断裂,进而出现妊娠纹。
不同孕妇长妊娠纹的时间存在差异。有些孕妇可能在孕晚期甚至临近分娩时才出现,而有些孕妇可能由于自身皮肤弹性较好或孕期体重控制得当等原因,整个孕期都可能不会长妊娠纹。
孕期体重增长过快、过多,或者有家族遗传史等因素,都可能使孕妇更容易较早地长出妊娠纹。孕妇如果平时缺乏锻炼,皮肤的柔韧性相对较差,也可能增加长妊娠纹的风险。
为了减少妊娠纹的发生或减轻其程度,孕妇应注意合理饮食、适当控制体重增长、坚持适当运动等。同时,保持皮肤滋润也有助于增强皮肤的弹性和柔韧性。