手上起湿疹的原因包括环境因素、过敏因素、遗传因素、心理因素、激素变化等，可以通过避免刺激、保湿护理、饮食调整、药物治疗等方式来治疗。
一.原因
1.环境因素手部长时间暴露在潮湿、干燥或多变的气候环境中，容易引发湿疹。例如，频繁洗手、使用刺激性强的清洁剂或长时间接触水等，都可能破坏皮肤屏障，导致湿疹的发生。
2.过敏因素某些人对某些物质过敏，如金属、化学物品、植物等，当手部接触到这些过敏原时，容易引发湿疹。
3.遗传因素湿疹具有一定的遗传倾向，如果家族中有湿疹病史，那么后代患湿疹的风险也会相应增加。
4.心理因素长时间的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪，也可能诱发或加重湿疹症状。
5.激素变化女性在月经前后，体内的激素水平变化，受到内源性的黄体酮分泌时，可能会产生自身抗体，可诱发湿疹。
一.治疗
1.避免刺激
首先，要尽量避免手部接触刺激性物质，如化学清洁剂、金属等。保持手部皮肤清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。
2.保湿护理使用温和的保湿霜或乳液，有利于保持手部皮肤的水分，减轻湿疹症状。建议选择无香料、无刺激性的产品。
3.饮食调整保持良好的饮食习惯，多摄入含有丰富的维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有利于增强身体免疫力，促进湿疹的康复。同时，避免食用过于辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重湿疹症状。
4.药物治疗根据湿疹的严重程度和类型，医生可能会开具氢化可的松、地塞米松、倍他米松等药物来减轻炎症，促进皮损修复。
手上起湿疹是一种常见的皮肤问题，但只要了解其原因并采取合适的治疗方法，就能够有效缓解和控制湿疹症状。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗湿疹的重要措施。
