戒烟后血压升高到180mmHg可能与戒断反应、原发性高血压、继发性高血压等因素有关,可以进行心理调节、生活方式干预、药物治疗等。
一.原因
1.戒断反应长期吸烟者在戒烟后,可能会因为戒断反应出现焦虑、紧张、烦躁等不良情绪,导致交感神经过度兴奋,进而引起血压升高。这种血压升高通常是暂时性的,属于生理性升高。
2.原发性高血压吸烟是高血压的一个危险因素,戒烟后如果血压持续升高,特别是多次测量均超过正常范围,可能是合并了原发性高血压。
3.继发性高血压某些疾病,如肾小球肾炎、主动脉瓣关闭不全等,也可能导致戒烟后血压持续升高。
二.治疗方法
1.心理调节对于因戒断反应引起的血压升高,可以通过心理安慰、转移注意力等方式来缓解不良情绪,适当放松心情后症状会逐渐缓解。
2.生活方式干预坚持进行体育锻炼,保持低脂、低油、低盐、低糖的饮食习惯,避免过度摄入高脂肪、高蛋白的食物,同时戒烟限酒。
3.药物治疗如果血压持续升高,特别是超过180mmHg时,需要给予降压药物治疗。常用的降压药物包括硝苯地平、美托洛尔等,具体用药方案应根据医生的指导进行。