坐月子肩膀酸疼可能与过度劳累、受凉或肩周炎等疾病有关,可针对性给予充分休息、局部热敷或药物治疗等。
1、过度劳累
部分女性在坐月子期间需要怀抱孩子喂奶,如果时间较长导致局部肌肉持续处于紧张状态,就容易引起酸疼。
建议女性注意休息,在抱孩子喂奶时及时更换手臂,或选择躺着的方式喂奶,有利于缓解不适。
2、受凉
女性生产后身体比较虚弱,如果此时不注意保暖,导致肩膀受到凉风侵袭,也容易引起肩膀酸痛。
针对这种情况,患者可使用毛巾对肩膀进行热敷,可以加速局部血液循环,缓解疼痛。
3、肩周炎
如果女性本身就患有肩周炎,在坐月子期间因为经常抱孩子可能导致肩膀酸痛的症状更加明显。
针对这种情况,患者可遵医嘱选择非甾体抗炎药治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻炎症反应,缓解不适。但用药期间需暂停哺乳,以免对婴儿造成影响。