脱发，相信这件事，大家一定不陌生，这是我们日常生活中，所能经常遇到的问题。脱发问题，很多人都会经历，一般来说，每天我们都会掉头发，掉头发的数量会在100根左右，但是，如果说，每天的掉发的数量超过了100根，且持续了时间非常久，持续了两个月以上的话，基本上就是脱发问题了。我们应该如何才能改善呢?
首先，我们需要注意做好的就是尽量需要少吸烟。经常吸烟，很容易就会导致自身的头发慢慢变少，头皮上的毛细血管很有可能会开始慢慢堵塞，时间长了之后，就会导致我们的头皮出现营养不良的问题，氧气可能没有办法直接输送到我们的头部毛囊，时间长了之后，就会抑制毛细血管的分裂，导致我们的头发开始脱发。
并且，我们还需要少喝酒。对于我们的身体健康来说，少喝酒也是一件很有必要的事情。适当的喝酒，虽说可以帮助我们避免身体疲劳感，避免我们受到过大的工作压力。但是，假如说，我们经常喝酒的话，很容易就会给我们的身体造成很大的问题，会影响到身体中的蛋白质和维生素的吸收，还有可能会抑制头皮的生长，对健康来说，影响也蛮大的。
综上所述，上述就是患者经常会掉头发的原因所在，这些原因，你都有所发现了吗?相信只有我们及时发现，尽早解决，我们的健康才能得到保障，对健康才会更有好处。
