吃什么水果可以帮助减肥?

余杰 2025-06-16 17:05:45 1

  减肥期间最好吃些低热量、低糖的水果,例如黄瓜、西红柿、苹果、樱桃以及柚子等水果,能够帮助减肥。建议养成良好的饮食习惯,保证营养均衡。饭后多运动锻炼,促进脂肪燃烧。

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