气血不通怎样打通经络？

　　手臂外侧经络有大肠经、三焦经和小肠经三条。三条经络贯穿整个手臂，而且外侧经络上有多个穴位，不同经络穴位的作用也有所差异性，有些穴位通过针刺或按揉后可以治疗内脏疾病，例如按压或针刺合谷穴可以起到镇静止痛、通经活络、清热解表的作用，可以缓解头晕、头痛等症状

　　经络减肥需要特别有经验的中医医生，来协助减肥效果比较好。但是如果不懂经络的相关理论，盲目的应用经络减肥，危害也是比较大的。经络减肥的危害，可能会给病人导致内分泌功能的紊乱，可能会表现出情绪波动，睡眠差等表现。有的病人会表现出腹胀，和腹泻交替，导致身体机

　　经络减肥肯定是有效果的，而且效果挺好。取的穴位，比如在肚子上的脾经，它是运化水湿、促进代谢的。取的肺经是蒸发水分，把人体水分上面腹肌蒸发取走，下面通调水道小便、大便，肾也是通和水道的。建议应当采用科学的方法进行减肥，控制好每日的热量摄入，同时积极运动，

　　经络减肥是有一定的效果的，主要就是经过疏通经络促进身体的新陈代谢，因此达到一定的减肥作用，但是这种只能作为减肥的辅助治疗，并不能够达到特别有效的减肥效果。应用经络减肥的同时，也必须要严格控制饮食的情况，不能经常吃热量过高的食物，主要是清淡的蔬菜和水果，

　　疏通经络是有利于达到减肥的效果的，主要就是经过疏通经络可以促进血液循环，因此促进身体的新陈代谢，有利于热量的消耗，达到一定的减肥作用。进行这种减肥方法的同时，也必须要严格控制饮食的情况，少吃热量高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要严格控制好饮食

　　经络减肥主要就是调整身体的经络，来促进多余的脂肪进行燃烧，因此达到减肥的目的。饮食上还是要做到低脂、低糖饮食，最好不要吃高热量的食物。经络减肥必须根据个人的身体情况来选择合适的方法，主要是针对饮食不当，或者是运动过少造成的肥胖效果比较好。这种减肥正常没

　　经络疏通后局部皮肤之所以会青紫，可能是因为操作时用力过猛，导致软组织损伤而引起的。其次，也可以考虑是因为体内湿气过重的原因，或者是血瘀的表现，可能是气滞血瘀，也有可能是寒凝血淤。一般情况下，皮肤上青紫的印迹可以在一周内自行消散。在此期间，需要保证有充足

　　经络疼痛如果是受凉受寒引起的，患者要注意保暖，及时添加衣物，可以进行物理治疗，比如用毛巾、热水袋热敷，还可以进行微波治疗、推拿按摩、针灸、艾灸等。如果是进行剧烈运动、体力劳动，乳酸堆积引起的，要多休息，进行全身拉伸，促进乳酸代谢。如果是床铺过软或者过硬

　　上臂粗与经络不通没有太大的关系。上臂粗考虑与平时生活方式有关，如果经常进行手臂的活动，做抬举、外展等运动，会导致上臂肌肉发达，引起上臂增粗的情况发生。其次考虑与遗传有关，如果家族中上臂比较粗大，子女也会遗传粗大的体型。此外与饮食有关，如果进食高脂、高蛋

　　顺着经络走行的位置进行敲打，往往会出现发痒。由于敲打之后，经络部位血液循环会加快，气血上升，但是气上升的速度比血上升的速度会快，中医认为气到血未到。另一方面，由于敲打经络之后，皮肤毛孔扩张，经络中的一些代谢物质还有毒素可以随着毛孔排出，对毛孔形成刺激就