手淫过度导致硬不起来怎么办？

过度手淫造成的多数是肾阳虚。建议多吃些补肾的食物缓解，比如核桃、韭菜、羊肉、阿胶、山药、生蚝、黄鳝、鲍鱼等。如果食疗效果不佳，就要遵医嘱服用金匮肾气丸治疗，以利于身体恢复。

人流以后防止手淫，首先手淫属于一个比较不好的习惯，如果手淫时没有注意好卫生，就有可能会造成妇科炎症感染，而且手淫本身可能会降低敏感性，影响以后的性生活质量，及时戒除手淫的习惯，一般流产一个月后才可以性生活。吃一些维生素高的，吃一些清淡的食物，不可以进行体力

男性手淫不会得艾滋病。艾滋病是由艾滋病病毒感染造成的，艾滋病病人或艾滋病病毒携带者是主要传染源。艾滋病病毒主要存在于感染者和病人的血液和体液中，只有和他们有无保护性行为、共用注射器及相互间有体液交换才能感染艾滋病病毒。而男性手淫没有和他人密切接触，没有艾滋

手淫一般不会造成任何的疾病。频繁、重度的手淫可造成疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。所以建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议您可到医院检查确诊，明确病因病情针对治疗！。

怀孕初期不要手淫的，因为一方面手淫容易把细菌带入阴道里，造成感染，造成宝宝发育不良或感染而流产。此外一方面是手淫后到高潮，要造成子宫收缩，而表现出流血，造成流产的。因此在怀孕前3个月是要控制这方面的欲望的。

很难确定哪种肾虚会发生。一般来说，肾阴虚会表现出，肾阳虚也会表现出，肾阴虚和肾阳虚也会表现出，多注意临床症状。有必要根据临床症状和检查来确定哪个肾虚。可以去医院的中医部门进行辨证，看看是否有肾虚，然后选择补肾药物进行治疗。此外，停止手淫，注意饮食和营养，防

过于频繁的手淫，会影响身体健康的。防治手淫的方法1、分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。2、学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。3、去“邪”法：建立正确的人生观，排除杂

一你目前的手淫的频率和次数如果不及时的控制的话那对你以后的生育肯定会有着直接的影响的。其实你若是偶然发生一次手淫的话那对身心健康无大影响.你若是经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响.其实，手淫的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不

手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长时间过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可造成尿路感染等，严重者，可致正常生活中无法射精，不排除有影

过度手淫可造成失眠，多梦，头昏，心悸、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，防止整日沉湎于性爱的幻想之中，把精力转移到工作和学习上，戒除手淫习惯。遗精是无性交活动时的射精，是青少年多见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有