流产坐月子注意事项是什么？

稽留流产之后的坐月子方法有健康饮食、充分休息、做好卫生护理等。稽留流产之后要加强营养，均衡饮食，吃含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，能够增强体质，提高免疫力。稽留流产后卧床休息1-2天，之后可以下床进行活动，但不能引起身体疲劳，不宜过早恢复体力劳

宫外孕通常是指异位妊娠，异位妊娠手术后一般是需要坐月子的。宫外孕手术后患者需保持休息，饮食上需忌辛辣刺激、生冷油腻的食物，可多食用些富含维生素、纤维素以及高蛋白的食物，来补充机体所需的能量，提高机体免疫力，避免机体出现便秘。

坐月子喂母乳通常可以适当吃哈密瓜，但不可一次性食用过多。哈密瓜并不属于刺激性食物，其中含有丰富的糖分、维生素、矿物质、纤维素、微量元素等，并不含有影响母乳分泌的物质，所以女性坐月子哺乳期间可以适当摄入，其还可以为身体补充营养，丰富乳汁营养，对于身体有益。但

坐月子的时候一般能吃柚子，但是不宜进食过多。坐月子期间，尽量以清淡、易消化、高蛋白、高维生素类饮食为主。每日进食后一小时左右适当走动，以利于食物消化和吸收。

坐月子的女性通常可以适当吃蛋糕，不建议过量摄入。蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，并不含有刺激性物质，所以坐月子的女性是可以适当摄入的。适当摄入蛋糕可能为女性提供碳水化合物、蛋白质、钾、磷、钠等物质，有利于提高身体免疫力。而且蛋糕还属于甜食，适当摄入可以

坐月子一般能洗脚。坐月子期间应保持良好生活习惯，避免触碰冷水或进食辛辣、生冷刺激性食物，同时应注意自身清洁与卫生，以免引起感染。

坐月子一般需要30天左右。坐月子期间除休息外，还应积极补充营养。

流产一般需要坐月子，通常称为小月子。流产后短期内需避免进食辛辣油腻、生冷刺激的食物，加强私处卫生护理。短期内禁止坐浴、盆浴、性交，注意观察阴道出血量，若出血持续增多或腹痛加剧，需及时就医。

女性在坐月子期间可以吃红枣。女性坐月子期间的饮食尽量以新鲜、健康、易消化和营养均衡的食物为主，如蔬菜、水果、肉汤、蛋羹或者奶制品等。

女性坐月子期间可以适量吃盐。但是应该注意不免过量摄入盐，否则盐还会随着乳汁被新生儿吸收，容易增加新生儿的肾脏负担，不利于新生儿的健康成长。