什么是扁平足？

扁平足一般提倡10岁以下病人进行保守治疗，比如矫正鞋垫、按摩、理疗、康复训练，因为10岁以下病人，骨骺发育不完善，如果过早手术，可能会限制关节、骨骼发育。是否行手术方法治疗扁平足，需考虑两方面的因素，如扁平足的严重度及病人年龄。正常人如果有扁平足，可考虑手术治

扁平足的治疗可分为保守治疗和外科治疗。对于年轻或轻症病人，可采用针灸、推拿等物理疗法进行中医保守治疗。它可以引导病人锻炼足部内外肌肉。注意纠正八字步态和正常步态的力点，前脚可进行推进运动。同时，结合穿平足矫形鞋进行矫形。成人骨关节炎或骨畸形的外科治疗。

首先建议：您可以在鞋子里垫平足鞋垫进行矫正，其次在平时可以多使用脚底的外缘进行行走进行锻炼。并且您每天晚上可以使用热水进行泡脚，可以在盆底放一些泡脚石，用脚部进行勾抓，因此可以促进扁平足的矫正。

扁平足正常为先天性遗传导致的，属于遗传性疾病。建议：平时可以适当的进行运动锻炼，增强脚部的力量，可以选择佩戴足部纠正器用来矫正扁平足，其次也可以去医院骨科就诊，行扁平足的手术矫正。

扁平足可以经过以下几种方法矫正。一、若是成人扁平足，排除先天性的扁平足，病人需要调整站立工作和休息时间的比例。病人也可以经过穿合适尺寸的鞋、垫足弓鞋垫或加强足底韧带锻炼等方法矫正。二、当表现出扁平足痉挛时，可以经过服用缓解痉挛等药物进行治疗。三、若是先天性

扁平足是指足弓塌陷，一般具有遗传性，有家族倾向。扁平足病人久站或走路过久容易表现出脚部疼痛，严重者可表现出足部水肿等表现。扁平足病人不善于久站或过度劳累，易造成局部韧带痉挛，疼痛明显，可表现出间歇跛行等。扁平足的病人目前多采用手术治疗的方法矫正扁平足。扁平

扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大多数儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发造成，造成足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人

扁平足的治疗可以穿矫形鞋进行治疗，这种鞋底的跟部及弓腰要窄一些，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半位置垫高2到3mm的高度，这样有助于恢复内纵弓，托起距骨头，不奏效者手术治疗。再有可以积极进行功能锻炼，经常练习用足趾行走，做屈趾运动有助于加强胫前肌、胫后肌，矫正足外翻的

扁平足对病人确实有明显的影响。表现最突出的就是在参军的时候可能会产生不合格情况，因为该类病人在长距离的行走，或者是锻炼的过程中可能会产生足部的剧烈疼痛，除此以外，该类病人在日常活动的过程中，如果活动剧烈的，也有可能造成足部疼痛的症状。

早期治疗平足的方法需要穿骨科鞋垫，进行脚部矫正。首先进行了足底应力测试，并根据变化对矫形鞋垫进行定制。对于大部分病人，矫形鞋垫能达到良好的治疗效果。日常生活中需要控制自身的体重，减轻对足弓的压力，也可以进行适当的锻炼。