挤奶了怎么快速疏通一圈的硬块？

先把手洗干净，在乳房敷一条热毛巾，敷几分钟后开始将指腹向乳头方向挤压，做一挤一放的动作，同时把手指的压力停留在乳头附近，把乳汁推挤出来。挤压乳房时不可以动作太大或是太用力，防止阻塞输乳管。也不要直接挤压乳头，因为挤压乳头就像婴儿吸奶一样，并不会让奶水流出来

挤奶要注意正确的部位和手法的问题。要把拇指放在乳晕上，其余四指并拢放在其对侧，用拇指和食指向胸壁轻轻压（其余三指起托住和固定乳房的作用），挤压乳晕下的乳窦，手指不能在皮肤上滑动，有节奏的挤压、放松，沿着乳晕挤压所有的乳窦。母亲工作或外出时，都可以挤奶。

喝大麦茶回奶一般是不提倡进行挤奶的，因为在乳汁挤出来以后，有可能会再次促进乳房分泌乳汁，因此达不到理想的回奶效果，在回奶期间要穿宽松棉质的内衣，防止穿过紧的内衣，避免造成局部血液不循环。平时要注意观察身体的情况，如果身体表现出不舒服，要寻求医生的帮助，也要

如果哺乳期挤奶了，可以多用热毛巾热敷，减轻疼痛感。哺乳期挤奶了的办法其实还有：1、可用散结乳癖膏，实在疼痛难忍时可以贴散结乳癖膏，是中药的，而且见效快对妈妈和宝宝也没有什么副作用。2、找专业催乳师按摩，可以找专业的催乳师按摩，但不可自己私自按摩，按摩不当会造

手挤奶首先注意的是要保持耐性，细致小心，不可着急。首先在挤奶之前需要将热毛巾放在双乳上进行热敷，这样可以帮助畅通乳房，之后将大拇指置于距离乳头大该有3厘米的地方，乳房下方的3-4厘米则由食指进行控制，最后三个手指用力推向乳头，来回反复即可。同时，在用手挤奶时也

挤奶发烧了，应该注意因为外伤继发造成的急性哺乳期乳腺炎的可能。除了发烧之外，还可表现乳房局部红肿、疼痛，甚至波动感。表现出这种情况，应该及时到正规医院普通外科就诊，接受专科医生的体格检查和血常规、以及乳腺彩超检查来进一步了解和评估病情。如果乳腺炎诊断明确，

首先应将自己双手洗干净，乳房也应当擦洗干净，这样不容易受到细菌感染。孕妈妈自身应保持一个舒适的坐姿或站姿，然后大拇指和食指相对，两个手指向胸壁方向垂直下压，必须注意不能压的太深，压的深度应以孕妈妈本身舒适为主，压的频率应模仿宝宝用嘴吮吸的频率。挤奶时心情应

用手挤压乳房不仅不能达到回奶的目的，反而有可能引发乳腺炎的发生，回奶的方法有很大，如可经过中医、中药、西药都可以到达到回奶的目的，可经过中医按摩穴位、也可喝中药，后者口服维生素B6片，每次20片，每天3次，口服三天即可安全有效回奶。同时注意乳房卫生，防止感染。

在哺乳期，可以用挤奶器把母乳倒进容器里，注意尽快给宝宝喝，因为宝宝太小，不要放在冰箱里太久，避免变质。哺乳期间必须坚持母乳喂养，因为母乳的营养价值很高，平时应注意休息和合理饮食，平时多吃新鲜的水果和蔬菜。

女性在哺乳期，如果需要外出上班或者需要和婴儿分开，可以将乳房中的乳汁挤出，合理保存，防止发生乳房憋胀，造成乳腺炎症表现出。挤奶之前，先用肥皂水清洗双手，用热毛巾擦拭乳头，以及乳房组织，促进血液循环，促进泌乳。在乳晕下方放一承载乳汁的器具，一手呈c字型托起乳