妊娠糖尿病可以吃橙子吗?

刘媛 2025-06-27 18:23:20 1

妊娠糖尿病是能吃橙子的,但要少吃,一次吃半个就可以。妊娠糖尿病的饮食原则是少吃多餐,多运动,坚持这个原则就能把血糖控制好。此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对患者多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会造成血糖大幅度波动。除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素c,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。妊娠糖尿病能吃橙子吗?

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