金桔泡水喝的功效与副作用？

吃过量金桔是会表现出上火的症状，因为橘子属于温性食物，大量进食后就会造成上火，因此病人一定要注意食量食用，不能一次性吃得太多，此外还要养成良好的饮食习惯，每日三餐规律进食，防止暴饮暴食，防止狼吞虎咽。同时，病人还要注意增强身体锻炼，经常到户外运动，来提高自

经期能喝金桔柠檬，只是要注意选择常温的，不要加冰，避免过于寒凉而造成子宫异常收缩，造成经期腹痛等表现。柠檬是富含维生素C的水果，对于增强抵抗力、预防感染、保护牙齿、降低胆固醇、避免动脉硬化等有很好的作用，所以经期适量服用不会对月经造成影响。但是柠檬偏酸，建

金桔属于是一种多见的水果，本身来说含有丰富的维生素a可以延缓衰老，同时也可以有效的预防心脑血管疾病。对于高血压，心脏病有一定的调理效果，同时金桔气味芳香，可以有效的预防呼吸道疾病，同时具有一定的理气化积的功能。但是需要注意的是饭前或者说空腹的情况下尽量少吃

女性在来月经之后是能吃金桔的。金桔对身体有很大的好处，因为金桔中含有丰富的营养元素，比如微量元素以及维生素，微量元素能够促进体内的新陈代谢，还能够补充月经期间身体缺乏的营养，经济是属于偏热性的水果，孕期间不可以多吃，多吃了防止上火。

有很多金桔泡水的功效，有理气、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒等功效。金橙子可提高机体抗寒能力，可防治感冒，降血脂。适用于胸闷、心悸、厌食、胃痛、酒后口渴、急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、动脉硬化等症。消除口气，增强抵抗力的功效。

金桔干含有丰富的维生素C，维生素A及人体所需的微量元素等。金桔干对人体有以下功效：1.消食醒酒，适宜胸闷郁结，不思饮食或饮食过饱，醉酒口渴之人食用。2.能增强机体抗寒能力，预防感冒，降低血脂。3.开胃生津，还有治疗咳嗽，理气解郁，化痰的作用。4.美容护肤。可预防色素

来月经能吃金桔，金桔是热性水果，对月经没有影响。金桔里含有丰富的维生素a和维生素c，能理气解郁、生津止渴、健脾消食，有效缓解月经期间的烦躁情绪。月经期间多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，不要做剧烈运动。勤换卫生巾，勤换内裤，保持外

冰金桔主要是将一些金桔和冰糖混在一起制成的一种营养食品。中医认为，金桔冰糖具有平喘、养阴生津、润肺止咳的功效，对咽喉肿痛、口舌生疮、咳嗽痰多、肺热等表现具有良好的辅助治疗作用。而且从营养学上来说，这款金桔冰糖除了含糖外，还含有丰富的维他命c、氨基酸和矿物质

金桔是能够止咳化痰的，但是要把金桔经过适当的加工以后止咳化痰的效果才会更加好。用金桔和冰糖一起熬，熬好以后用来泡热水喝，这样能够让金桔止咳化痰的效果更佳。除了金桔冰糖以外，还可以用金桔和雪梨、蜂蜜等食材一起来熬制，然后泡水喝，这样不仅可以让金桔的功效更佳，

咳嗽能吃金桔。金桔具有润肺降燥的功效，可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状。但是金桔作为一种水果来说，对于治疗咳嗽也只是起到辅助性的作用。如果食疗没有效果，还是建议要查明咳嗽的原因，根据不同的原因来采取不同的治疗方案。同时应注意饮食要清淡，注意休息，防止吃辛辣刺激