跑步能瘦小腿吗？

生活中我们会发现这样一群人，他们不管是在夏天还是在冬天，小腿上的皮肤都像鱼鳞一样，还很容易脱屑，这也给人们的日常生活带来很大的困扰，那么小腿皮肤鱼鳞状是怎么回事呢?小腿皮肤如果是鱼鳞状的，一抓还会掉屑，这本身是一种叫做鱼鳞病的一种皮肤疾病，患上这种疾病的人

糖尿病小腿有黑色斑了，可以考虑为糖尿病合并的慢性皮肤病变，需要注意下肢的保护，不要损伤，适当地做一些下肢的运动，促进血液循环，防止病情加重。如果有损破损的一定要及时的清洗清洁创口，消毒，以防止感染引起糖尿病足，如果情况得不到改善，建议可以到正规医院找专科的

胫骨骨折而导致小腿肌肉的萎缩，一般这种情况是由于患者锻炼的比较少而出现了废退的现象。这种现象是很正常的，现在出现走路疼痛，也是无氧代谢的原因所造成的。这种情况就得循序渐进的进行锻炼，不仅肌肉会逐渐恢复到正常，同时也不会出现疼痛。因此，建议平常要多吃一些富含

小腿静脉曲张的早期症状并不是很明显，患者往往的主要症状就是在行走时或者平时小腿会出现一定的肿胀，疼痛的感觉。患者会在小腿表面看到有轻微的血管隆起迂曲的情况。对于早期的静脉曲张，患者平时可以通过锻炼的方式来进行恢复。平时可以多做慢跑，游泳，并且可以配合按摩、

小腿韧带里最主要的是跟腱损伤，这个在一些打羽毛球、跳跃、投实心球、立定跳远都容易出现损伤。一旦跟腱损伤以后，小腿就会出现无力现象。对于跟腱完全性撕裂的患者，一般考虑手术治疗。对于单纯的拉伤或者一些年纪大、运动能力不强的患者，可以打石膏，进行保守治疗。但是，

小腿肌肉萎缩，什么是小腿肌肉萎缩呢？小腿肌肉萎缩主要指的是横纹肌营养不良，肌肉体积比较正常而言是缩小的，肌纤维变细直至消失。大家一听到小腿肌肌肉萎缩，就应该能够想到它的严重性。因为一旦腿部发现问题就会给患者的行走带来影响，如果不能够及时治疗，可能会造成终身

小腿出现静脉曲张，如果症状较轻微的话是可以根治的，想要根治的话就需要患者个人进行坚持不懈的恢复治疗。平时一定要坚持不懈的进行一些运动，比如平时可以多慢跑、游泳、垫脚尖等等，都能够帮助我们促进肌肉泵，能够帮助我们促进静脉血液的回流。如果症状较严重的话，是需要

小腿静脉曲张，常说的下肢静脉曲张，是指下肢浅静脉出现隆起、迂曲、扩张等病变。正规的治疗方法包括弹力压迫治疗、硬化剂注射治疗、传统手术治疗、激光治疗及微波消融治疗等。对于早期症状较轻的患者，可以采用弹力绷带或弹力袜进行压迫治疗，也可以采用局部注射硬化剂的方法

小腿静脉曲张早期时，一般没有太明显的症状，部分患者只会出现肢体的疲劳感，还有部分患者会感觉肢体肿胀。小腿静脉曲的病情发展到中期时，患者可能会出现湿疹样的表现，比如腿上出现红点，个别患者会出现皮肤瘙痒的情况。如果患者没有及时进行治疗，可能会出现皮肤色素的沉着

小腿缝针之后几天能走路，一般情况下是取决于患者的恢复情况的。如果患者恢复良好，并且伤口处并没有细菌感染出现，大多数患者在15天左右的时间，可以进行一定的走路，并且运动锻炼。如果患者伤口出现细菌感染导致恢复延长，不但患者可能会无法走动，还可能会加重病情，所以患