经期不准怎么回事？

女性月经期是能吃少量黑豆的，黑豆营养非常丰富，富含脂肪、蛋白质等，女性在月经期间吃的话，可以补充人体所需的营养。此外黑豆含有铁质，经期吃能够起到补血的功效，预防缺铁性贫血的发生。黑豆当中含有比较多的膳食纤维，适当吃些可以有效预防月经期间表现出便秘的情况。注

月经期的血块有点像肉，大多指的是子宫内膜的腺体，一般是一种正常的现象，因为月经血中除了普通的血液以外，也有可能会含有子宫内膜的腺体以及子宫颈的粘液，所以看起来子宫内膜的腺体就和肉差不多，这种情况并不是病理性的原因，可以继续观察，同时这个期间也需要注意休息，

女性月经推迟七天是正常的，如果超过七天是异常的。能够影响女性月经周期的因素有很多，比如吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如长时间的熬夜、过度的劳累、不良的生活习惯等。存在妇科疾病的女性。不必过于担心，日常生活中注意个人卫生，养成良好生活习惯，不要过于劳累，多休息，

经期血崩主要是指女性在来月经期间出血量特别多，超过正常月经量两倍以上。表现出这种情况有可能是女性患有多发性子宫肌瘤或者是腺肌症，造成子宫腔体积过大，影响子宫收缩，就会表现出经血血崩。此外，若是女性长时间不来月经，由于雌激素刺激内膜增生过后造成无排卵型宫血增

病人在月经来潮的第1天一般是不提倡洗澡的，因为洗澡之后会造成血液循环加快，造成月经量增多的，而且在月经来潮期间洗澡还有可能会增加病人体内的湿气，这些都是不利于病人身体健康的，但如果病人第1天月经量比较少，而又必须要洗澡，是可以洗淋浴的，但不要洗盆浴，而且洗澡

月经期表现出痛经除了毛巾热敷，其实最有效的方法就是口服药物治疗，这时可以经过口服布洛芬胶囊来治疗，正常情况下服用药物以后疼痛很快就会得到缓解。有些人痛经期间还会表现出恶心呕吐症状，呕吐严重者需要及时注射止吐药物。同时可以联合艾灸来治疗，艾灸的穴位包括子宫穴

月经期自慰的危害主要包括：1、使女性更容易患子宫内膜炎、盆腔炎等各种感染性疾病：月经期的生殖系统处于充血的状态，容易被病原体侵入感染。在自慰的时候，随着手指或者其他器具进入阴道内，一般都会同时将病原菌带入到生殖系统，造成感染。2、容易是月经持续的时间延长，或

月经期是女性特殊的时期，可不能喝红糖水不是绝对的，需要根据月经的具体情况来决定。如果月经量比较少，经血颜色比较深，能喝一些温热的红糖水，有助于活血化瘀。但是如果月经量比较多，不提倡喝红糖水，避免导致月经量增多，经期延长等。平时要注意经期的卫生，勤洗勤换，防

经期表现出阴部瘙痒多见的原因是不注意外阴清洁卫生造成，比如不清洗外阴或者不勤换卫生巾。另一方面有可能是对卫生巾过敏，尤其是合并有颗粒物者，建议换卫生巾，加强外阴清洁卫生。如果反复表现出瘙痒症状，和妇科炎症密切相关，比如外阴炎，阴道炎等。经期需要禁性生活，避

女性月经期间尽量不要食用带有刺激性的蔬菜，例如酸菜、辣椒、竹笋等，竹笋属于寒性食物，在月经期间食用可能会加重腹痛，建议多吃温热食物，例如南瓜、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，其中含有较多的膳食纤维，能够较好的促进胃肠道的蠕动，促进体内废物排出体外，在此期间一定要做好