孕酮低吃什么补的快？

一吃饭就出汗的原因有很多，可能是食物比较烫或者室内温度较高造成的，而且有些病人的汗腺分泌比较旺盛。但如果食物的温度适宜就考虑是病理性的因素，如甲亢，糖尿病，胃炎，气虚，植物神经功能紊乱等。一般只经过症状没有办法确诊，只能去医院进行检查。平时要注意少吃烫食。

黄瓜、豆芽、银耳等食物是可以起到防肝火的作用。西瓜、生梨、香蕉等，这些水果也是具有养肝肾精的作用，平时也要多补充水分。饮食方面有不同蛋白质以及含维生素高的食物，此外也要多补充一些豆腐或者瘦肉等。平时也要尽量防止熬夜，经常运动也是可以起到促进肠道蠕动的作用。

气血不足主要是包括两个方面的异常，即气虚的症状以及血虚的症状。气虚的症状在临床上主要表现为气短、疲惫乏力、少气懒言，还有自汗。而血虚主要是表现为面色无华，以及唇甲苍白无色，同时可能伴随头晕、心慌、心悸，女性月经量少等表现。多见于术后，以及老年人和产后妇女。

女人阴虚中医上讲多是由于房劳过度、情志所伤、饮食和作息不规律、热病后期损伤阴液、过度劳累、久病慢病等原因造成的。女人阴虚能吃些滋阴的中成药来进行调理，例如六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等。此外饮食上可以多吃些鸭肉、牛奶、黑木耳、鸡肉、豆腐、银耳等食物。

艾灸主要是经过温热刺激穴位而达到治疗疾病的作用。主要功效是舒经活络、散寒除湿、调和脏腑气血功能等；主要治疗关节炎、颈肩腰腿痛、月经不调、宫寒不孕、咳嗽、感冒、男性阳痿、早泄等疾病。此外需要注意月经期、孕妇、体质虚弱等人禁止艾灸；施灸最好是经过专业医生治疗。

肝火旺的表现主要有胸胁部胀满疼痛、头痛头晕、口干口苦、面色发红、目赤肿痛、急躁易怒、小便发黄、大便干结等。中医上讲肝火旺多是由于外感火热邪气、饮食不规律和作息不规律、情志所伤、其他脏腑传变等原因所造成的。可以经过服用些清肝泻火的中成药或者是中药来进行调理。

皂角是皂荚树之果荚，又叫皂荚，其性辛、温，有小毒。其功效和作用为抗菌消炎，能够提高免疫力，具有抗过敏、降血脂、抑制肿瘤生长等作用。也可用于治疗顽痰阻塞、胸闷咳喘、中风牙关紧闭、大便燥结等疾病。建议在医师指导下使用这种药，这种药有一定毒性，应防止私自用药。

舌头上表现出了裂纹，正常是由于胃病或者是消化不良造成的。在治疗上能吃藿香正气胶囊进行改善，在饮食上应当以清淡易消化为主，防止食用过于油腻辛辣刺激性的食品。如果舌头长期有裂纹，建议经过中医进行治疗，经过面诊之后用中药进行一段时间的调理，正常没有什么大问题。

桑枣指的就是桑葚子，吃桑葚子的好处主要包括：1、可以乌发、养发。桑葚子中含的多种营养素都对头发的生长质有很好的作用，脱发的人适当的进食桑葚子，可减轻脱发的症状。2、可以美容养颜。桑葚籽中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的有害物质，推迟皮肤起皱纹的时间。

山楂是一种价值极高的水果，在食用方面，它还有维生素，糖类，柠檬酸等等营养成分，吃山楂还可以开胃呢，对于食物消化还有一定的帮助。山楂还具有一定的药用价值，比如山楂对心脏有着很强的保护作用，可以改善心脏，对于一些三高人群，山楂还能够起到降血脂，降血压等作用。