上焦下寒的体质怎样调理？

上焦者，常指头、胸、肺这几部分，所谓上焦者，这一说法较为笼统，心火重，还有肺火重，均属上焦者之范畴。其主要症状是咽痛，口干，唇裂，目赤，并伴随口干，口渴，咳嗽。小孩子可以表现为不肯吃东西，烦躁不安，甚至不愿喝水，自诉口腔疼痛等表现。此外，这一状况除实火外，

　　上焦火下焦寒一般指的是上焦有火、下焦有寒，这可以表现出腰膝酸软冷痛、口干、口渴等表现，比较符合阴虚火旺的表现。阴虚火旺的时候可以服用知柏地黄丸进行治疗，但是，不提倡自己服用，需要在医生指导下服用，平时应当防止吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些具有滋阴作用的

　　上焦火旺实际上指的就是肺经和心经同时表现出火旺，主要的临床表现就是头晕、心慌气短、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等。正常的治疗方法可以采用菊花泡水喝，或者吃一些中药，例如连花清瘟胶囊和蓝芩口服液。

　　现阶段临床上治疗上焦热下焦寒的中成药比较少，可以试着口服乌梅丸等。中成药一般比较适合于疾病性质比较简单，病情比较单一的情况。如果病情比较复杂，寒热同时存在或者是表证里证同时存在的情况，很少有相应的中成药适合。对于这种情况，最好是口服一些汤药进行治疗，临

　　上焦下寒体质往往表现为身体面部潮红、口干舌燥、而且容易上火、会有上呼吸道感染、咳嗽、喉咙有痰的症状，同时会伴随腰膝酸软、腿痛、脚凉的情况，遇寒则会加重表现出下肢不温、小便清长等情况。这种情况一定要多运动，因为运动本身具有疏通经络的作用，如果可以长期坚持

　　女性上焦下寒体质为虚寒体质，常造成胃寒、痛经、延滞等，建议医生及时到正规三级甲等医院中医科就诊，经专家辨证后进行中医调理，每天注意饮食清淡，防止辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养平衡，合理安排工作和睡眠时间，保证充足的睡眠。

　　中医认为人分为上中下三焦，隔膜以上为上焦，主要包括心，心包膜，肺等脏器。上焦湿热和感受外界湿邪，造成湿热上蒸，湿郁肌表或者因为脾气所致，会出现胸满闷痛，咳嗽，恶寒重，发热，头痛，肢体困难，胸闷无汗，神情呆滞，脘腹胀满，口粘不渴，或者出现肠鸣，大便糖稀，

　　中医把人分为上、中、下三个部分，叫做上焦、中焦、下焦，具体将人体划分为头至心为上焦，心至脐为中焦，脐至足为下焦。上焦湿热心肺受迫，容易出现咳嗽和咳痰、痰黄、喉咙肿痛等症，也会出现胸闷、心痛、颗粒呕吐，而且肺部满闷、舌苔白、脉象浮数之类的症状。对于上焦湿

　　上焦湿热为证候名。是湿热之邪侵袭上交，困遏卫阳，肺气不宣的病理变化。其特点是热象不明显，热重于湿，病位在肺与皮毛。临床症见：恶寒重、发热轻、头重如裹、肢体困倦、胸闷、无汗、苔白腻、脉濡缓。治宜行气化湿为主，常用藿香正气丸加减。辨证论治：脾胃湿热，可用平

　　去上焦火的中药可以分为去心火和去肺中痰火。清心火的话可以用木通、淡竹叶、滑石、郁金、黄连、胡黄连。清肺中痰火的，可以用黄芩。、桑叶、枇杷叶、大豆豉、水萍、天冬、麦冬、金银花、连翘、栀子，栀子可清三焦火热，上焦、中焦、下焦都可以使用。