人体缺镁会引起哪些症状

潘宇 2025-06-26 19:02:22 1

  镁离子对于人体也是非常重要微量元素之一,当人体镁离子缺乏时会感到非常疲劳,还会有肌肉痉挛和眼睛抽搐症状,缺镁还会引起睡眠质量下降,失眠,另外镁降低也会引起血液当中钙离子减少,所以容易引起骨骼疼痛、骨质疏松,同时对消化道还有一定影响,缺镁会引起胃酸倒流导致烧心、灼痛。

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