高血压饮食注意事项,生活中要注意那些?

　　指导意见：你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食. 一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。