便秘吃什么菜？

腹胀便秘病人需要改善平时的饮食习惯，防止食用过咸、辛辣、刺激性食物，避免加重病情；还应当多参和体育运动，经过促进胃肠道蠕动的方式缓解病情；还可以多饮水、多食用些新鲜的蔬菜水果，有利于促进排便。

便秘和腹泻交替表现出，症状表现为经过几天的大便干结后，表现出机体的腹泻，两种症状反复发作，表现出这种症状的时候，如果可以排除饮食和药物导致的，则要考虑到结肠肿瘤的可能，需要做个大便常规，结肠镜检查来判断，如果发现有占位性疾病的迹象，则应当及时取活检，经过病

番泻叶是可以用来治疗便秘的。中医认为番泻叶，味甘、苦，性寒，归大肠经，有泻下导滞的作用，常用于治疗便秘。一般用番泻叶1.5-3克，温开水泡服，即可以起到通便的作用。若是煎汤剂服用，剂量可以大一点，一般5-9克，宜后下，也就是煎煮不要时间太长。使用番泻叶要注意，如果

所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，因此清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

肚子里有水声而且还便秘属于消化不良的症状，可口服助消化的药物治疗以及补充肠道益生菌调理。多见的助消化的药物有乳酶生、健胃消食片、乳酸菌素片等。便秘较为严重者可使用热毛巾热敷腹部并且进行按摩，平常多运动口服通便灵胶囊治疗。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮。

肚子疼便秘拉不出来，首先需要明确造成便秘的原因。首先，消化不良造成，如饮食不规律，暴饮暴食等，会对胃肠道黏膜产生刺激，因此造成肚子疼便秘，这种情况建议外用开塞露以及口服促进胃动力的药，如健胃消食片、多潘立酮片等来促进大便的排出，缓解症状。其次，胃肠功能性疾

宝宝便秘的原因主要是饮食方式以及习惯不好造成的，比如水喝的少，喂奶时没有掌握正确的方法，造成宝宝吞入过多的空气，喂养的食物产气过多，不容易消化。还有可能是患有胃肠道疾病。宝宝表现出便秘时，首先可以进行腹部的按摩，主要是按顺时针方向轻轻推揉，多吃容易消化而且

大黄可以治疗便秘。表现出便秘和长时间不当的饮食习惯有一定关系，比如在生活中吃多了辣性的食物，会造成病人表现出排便困难、疼痛以及便血等表现。大黄能够起到通便的作用，同时还能够改善目赤咽肿、瘀血经闭等表现，具有逐瘀通经的效果，在服用药物期间还要多吃有通便效果的

如果表现出大便带血这种情况大部分是由于便秘，大便干燥划伤肠道而造成的出血，或者存在肛裂和痔疮，平时要多吃清淡饮食，多吃些粗纤维类的食物，防止经常久坐，而且要经常活动，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。

出口梗阻型便秘主要是由于直肠黏膜内脱垂、直肠前突，以及会阴下降等病变造成的，大便到达直肠腔后排出不畅或受阻。其临床表现为排便困难、排便费力或排便不尽等表现。发病的人群以女性居多，尤其是多产妇、体质虚弱的女性。