经常打瞌睡是什么原因？

经常打瞌睡多怀疑是睡眠不足造成的，若是在饭后表现出打瞌睡现象，还可能是因为进食后，血液都聚集在胃肠道内，因此造成脑部的缺血。并且，长期坐着也会造成神经疲乏，表现出打瞌睡的现象。

白天打瞌睡，晚上睡不着觉，可能是因为作息时间不规律，晚上经常熬夜，造成白天打瞌睡，这个时候可以适当的调整一下作息规律，在白天的时候最好不要睡觉，晚上睡觉前能喝一杯热牛奶，不要喝一些刺激的东西，一段时间就会调整过来。当然多和压力大，精神紧张等因素有关，也要适

坐着就打瞌睡可能是因为睡眠不足造成的，也有可能是因为表现出了脑供血不足或者是脑缺氧的原因，若是因为睡眠不足造成的，一定要注意保持充足的睡眠，晚上最好不要熬夜，若是表现出了脑供血不足或者是脑缺氧，很有可能是因为患上了脑血栓，需要及时的检查治疗。

这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。

一天总打瞌睡，说明大脑中表现出了乏氧现象，造成这种现象的原因是多方面的，如睡眠质量差、睡眠时间过短等。还有可能是由血压、血糖、血脂等异常造成。其他疾病只要造成脑供血不足，就会造成这种症状。但和此同时也会表现出其它一些症状，如头昏、头疼、心慌、气短、胸闷乏力

这是因为你体内的酵素比较少，需要补充酵素，而统酵素又能重建免疫系统，快速增强抗病能力，你就会很难感冒，身体虚弱，昏昏欲睡，打哈欠这些没有精神的状态就会消失，腿和腿有力，整个人的肤色就会变得特别好。

总是表现出打瞌睡的情况，首先就是要考虑是不是长时间存在睡眠不好的情况，可能是和多梦、早醒等因素有关系。如果你平时睡眠比较好，但是还是有经常打瞌睡的情况，可能是和你存在脑供血不足有关系，也有一部分可能是心理因素造成的。

常常打瞌睡的原因，要警惕脑血管疾病，可能是心脏疾病造成，也有可能是甲状腺功能减退症的表现，也有可能是血脂异常，糖尿病，慢性肾炎，慢性肝病等慢性疾病的征兆，要造成重视，需要去医院做进一步的检查，确定病因，针对性治疗。平时要多观察身体的健康情况，在发现异常时要

平时经常打瞌睡的原因有很多，多见的原因是气血两亏，精气不足。有的病人是因为贫血，血脂高且粘或者脑血管疾病造成的打瞌睡，也有的病人是因为颈椎病造成的神经核血管缺血，缺氧，就会表现出头晕，无力，想睡觉的情况，严重的会头疼，手臂，手指麻木。

造成经常想打瞌睡的原因有：一是考虑外界环境的因素，如生活休息的房间空气不流通，氧气不足等；二是考虑身体的原因，如睡眠不足，精气血不足，脑供血不足，甲状腺功能减退症，贫血，嗜睡病等。建议及时到医院就诊，明确病因。