适合糖尿病人吃的零食有哪些？

糖尿病病人增加体重的方式有以下几种：1、病人应当血糖控制好，这是基础，病人可以使用降糖药物或胰岛素治疗。如果血糖控制不加，就会表现出消瘦。2、病人可以增加蛋白质的饮食，以增加体重。例如牛奶，鸡蛋等。3、适当的锻炼有助于提高体质。

糖尿病病人能吃木糖醇，但尽量少吃，木糖醇还含有一定的热量，还会造成血糖升高，木糖醇是一种调味物质，一般无糖食品中都含有木糖醇，主要是使食品有甜味，口感好，但不利于糖尿病病人，但不能过量使用，过量使用会造成肝肾损伤，加重肝肾负担。

如是很甜的南瓜不适合糖尿病病人吃的，糖尿病病人在血糖控制的情况下可吃并非很甜的南瓜。南瓜是属于淀粉类的食物，应当算入主食的量，即吃南瓜后要相应减少饭量。同样的，莲藕、芋头、马铃薯等都是淀粉类食物，这类食物摄入后要减主食的量。

女性糖尿患者可以过性生活，但要有节制，毕竟糖尿患者的免疫能力比较差，如果不注意可能会在性生活时表现出感染的情况。女性糖尿患者应当控制好血糖，按时服用降糖药物，如果年龄比较大，会由于雌激素减退而表现出性交痛的情况，要做好预防。

糖尿病人是能吃白萝卜的。萝卜中糖分的含量比较低，是不会造成血糖上升的，建议你不要过于担心。并且白萝卜通气的效果比较好，你腹部胀气的话，可以适当的多吃一点。白萝卜最好是当餐吃完，尽量不要过夜，避免造成亚硝酸盐偏高，造成中毒。

糖尿病病人夜间出汗可见于以下情况：1.低血糖，常伴随乏力、头晕、饥饿等表现，必须立即监测血糖，如果确诊，应立即喝糖水予以纠正；2.糖尿病周围神经病变，常伴肢体麻木、烧灼等。此外，合并冠心病、肺结核等也可有夜间出汗的现象。

糖尿病病人是能吃玉米的，玉米属于粗粮，而且含糖量较低，糖尿病病人食用些不会影响血糖。但是要注意糖尿病病人不可以食用甜玉米，因为甜玉米种糖分较多，容易造成血糖升高。此外，如果糖尿病病人血糖控制不佳，也是不可以食用玉米的。

糖尿病病人饮食要注意低盐、低糖、低胆固醇。病人平时要多吃荞麦、燕麦、黑米、玉米等粗粮，能够补充纤维素，促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。除此之外，病人平时还可以多吃苦瓜、洋葱、柚子、芹菜等食物，能够降低血糖，控制病情。

糖尿病病人建议优质蛋白的饮食，因此是能吃虾的，虾是比较好的优质蛋白，但是要以蒸煮为主，尽量不吃炸的，因为炸的虾中含有的油脂、盐分都比较高，对于血糖和血脂有一定的影响。此外，如果糖尿病的病人合并痛风，是不太建议吃虾。

糖尿患者可以选用的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。吃水果的时间可以选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。正常可选在上午9点半左右，下午3点半左右。