按摩内关的最佳时间？

咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，可以经过按摩缓解。小儿咳嗽可以按摩天突穴。它的位置位于颈部当前正中线上、胸骨上窝中央的位置，采用按压的方法，每天按摩2次。找准穴位是非常关键的，如果找不准穴位，对于咳嗽没有什么缓解的作用。

按摩之后腰疼可能是在按摩的时候用力过度、按摩之前没有放松腰部、按摩手法不对、腰椎病、腰肌劳损、不良的姿势、腰部扭伤等因素造成的，可以做做热敷、针灸、理疗、电疗之类的治疗缓解一下疼痛。此外就是要多注意休息，不要让自己过度劳累。

男性，6岁。孩子3岁的时候得了发音抽动，总是清嗓子，我们想经过穴位按摩的手法辅助一下，请专业人士给予指导，涌泉穴，照海穴，章门穴，太冲穴，期门穴，太溪穴，求教以上穴位的按摩手法和按摩时间，穴位点按就可以，每个穴位五分钟左右。

就现阶段来说，最简单的按摩方法就是挠头，方法简单易操作。把手放在头顶，轻微的用手指头在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，经过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。可以在饮食方面挑选一些豆类，坚果类等作为辅助治疗。

在怀孕期间是可以做胸部按摩的，有很多好处的，首先因为在孕期会表现出乳房疼痛，所以按摩可以有效的缓解胸部不适，减轻疼痛。此外，还能起到保持乳腺畅通，促进乳汁流出，刺激乳头及乳晕，增强乳头皮肤，更加有利于日后宝宝的吸吮。

按摩关元的作用和好处有：1、针对虚寒体质的人群，可以起到一定改善的效果。2、经过按摩关元穴，对于患有泌尿系统疾病以及消化系统疾病的人群，具有一定的辅助治疗的作用。3、对于高血压、高血糖的人群，也有一定的辅助作用。

宝宝发高烧时可以按摩虎口位置，也就是合谷穴，还可以按摩，风府穴，风府穴位于后发际正中线上一寸部位。还可以按摩大椎穴，可以给孩子推清天河水。穴位按摩的同时，可以用温水擦拭身体血管丰富的部位，也有助于身体散热。

颈部按摩一周两次，作用于足太阳膀胱经，可促进血液循环，改善经络瘀堵，加速体内毒素及代谢产物的排出。不要每天进行背部的按摩治疗，按摩治疗过度，反而会使背部软组织表现出损伤，因此健康的人可每周进行一次背部按摩。

按摩可以帮助人放松身心，但是月经不提倡进行按摩。经期如果按摩腹部，有可能会造成经血逆流至宫腔，造成经期腹痛等表现。而且经期是不适合按摩三阴交等穴位的。因此，从安全的角度出发，不提倡女性在经期进行按摩放松。

按摩腰部的好处非常多，而且现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。