三个月的宝宝老上火怎么办？

宝宝上火后，如果症状比较轻微，可以经过多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行缓解。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些清热去火的药物来进行治疗或者带宝宝带医院就诊。此外，在日常生活中家长要给宝宝多吃一些下火的食物，比如苦瓜、菊花茶等，不要吃一些

宝宝上火期间，妈妈应当多让宝宝吃一些有清热解毒作用的食物，例如枇杷、柚子，的、梨等水果。此外一定要多让宝宝喝水，多吃新鲜的蔬菜水果能够补充水分。如果宝宝上火比较严重，需要及时在医生的指导下使用清热解毒的中药治疗。平时注意，防止室温过高或者是室内过于干燥。

哺乳期内宝妈上火对宝宝也会有影响。宝妈上火会造成奶水也会有些热气，宝宝吃奶后也会造成上火，比如宝宝眼屎多、尿黄等表现。因此哺乳期内宝妈上火，及时祛火比较好，比如喝金银花茶或者菊花茶等，也能吃药祛火，比如吃板蓝根颗粒等。饮食上以清淡为主，适当喝温开水。

孩子上火，考虑是和饮食以及自身的体质是有一定的关系，上火的孩子考虑，您可以给他吃一些寒凉性的食物，并且多吃一些容易消化的食物，不要给孩子辛辣油腻刺激以及垃圾食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且经常的带孩子参加体育锻炼，可以增强孩子自身的抵抗力。

1.提供清淡的粥汤：如绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤。2.多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，如柚子、梨、葡萄、橙子、草莓；白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、百合、苦瓜。3.为宝宝补充鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。

上火造成脸上长痘痘，可以经过饮食调理和药物调理的方法去除痘痘。上火程度较轻的，平时可以多食用清热去火的食物，如西瓜、雪梨、山竹、绿豆汤等，同时要注意脸部的清洁，一般一周左右痘痘就会消失。上火严重的，需要服用清热解毒的药物，如牛黄解毒片等。

宝宝上火，要给宝宝吃一些消火的水果。比如火龙果、猕猴桃、柚子都是可以给宝宝消火的最佳水果，特别是火龙果，对宝宝上火是非常管用的。还要经常让宝宝多喝水，在吃的方面要讲究粗细组合，饮食以清淡为主，多吃一些玉米也是比较好的。

宝宝上火要坚持母乳喂养，母乳可以提高宝宝的抵抗力。平时多给宝宝喂点白开水，可以在宝宝的辅食里适量补充膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进宝宝肠道蠕动，帮助消化吸收。保持室内环境空气流通，给孩子营造一个舒适的睡眠环境。

这种情况考虑肝火上攻造成。可以服用龙胆泻肝丸，复合维生素B，杞菊地黄丸治疗，疗效较好。平时注意休息，防止劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

哺乳期内宝妈上火会造成奶水也有一定的热气，孩子吃奶后也有可能会上火。但也不一定就会造成宝宝上火。哺乳期期间宝妈上火尽量多吃清淡食品，比如汤类蔬菜水果等，防止吃辛辣煎炸食品。适当给宝宝喂些温开水，预防宝宝上火。