宝宝不爱吃蔬菜应该怎么办呢？

产妇顺产后，基本上是什么蔬菜都能吃的，如花菜、生菜、白菜等。不过产妇也要多吃鱼、肉、蛋、豆类等蛋白质、维生素等含量丰富的食物，这样才能让身体更快的恢复。而且，产妇的饮食主要遵循少食多餐、荤素搭配原则。

坐月子期间可以多吃蔬菜，一般这个阶段由于产妇活动减少，大多高蛋白的食物摄入比较少，本身由于分娩的过程中增加腹压，也可能会造成会阴出肿胀，有可能会影响到大便，可能会增加便秘的症状发生，因此这个阶段吃蔬菜，可以有助于缓解便秘的发生，一般主要是多吃大白菜，油菜，

乙肝小三阳是没有禁止不可以食用那一种蔬菜的，因此不用限制乙肝病人蔬菜的种类。但是对于乙肝小三阳的病人来说，平时饮食尽量的防止进食辛辣刺激、油煎油炸以及肥甘厚味的食物，因为这些会加重肝脏的负担。此外就是平时一定不要熬夜，不要喝酒，因为这些会损伤肝脏，加重肝病

大部分水果加蔬菜都对肝脏有一定的好处，比如山楂，橘子，柑橘，柠檬，李子，杨梅，西红柿，苹果，乌梅，草莓，梨，葡萄，猕猴桃，香蕉这些水果都可以加入，水果中对肝脏都有一定的好处，而且这些蔬菜都是青色的蔬菜，能够起到很好的，疏肝，解郁，排毒的功效。

对肝脏有好处的蔬菜包括：1、胡萝卜。胡萝卜富含的维生素A以及纤维素对于排除体内多余脂肪以及毒素排除体外。2、白菜，白菜不仅能起到去肝火，还能起到养肝排毒的功效。3、大蒜，大蒜富含的大蒜素可以保持巨噬细胞、解毒酶等活性，提升抵抗力的功效。

口腔溃疡应当吃一些新鲜富含维生素的蔬菜，例如，西红柿，黄瓜，胡萝卜，芹菜，菠菜，白菜，西兰花，白萝卜，莴苣等。此外能吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果，桔子，香蕉，桃子，猕猴桃等。最好同时补充维生素B2或者复合维生素B，口腔溃疡能较快治愈。如果经常口腔溃疡，

女性哺乳期间适合吃的蔬菜有白菜、黄豆芽、莴笋、芹菜、胡萝卜、莲藕等。女性哺乳期间一般大部分的蔬菜都是能吃的，适当多吃些蔬菜可以补充人体需要的维生素和纤维素，对于身体健康比较有益，也可以起到预防便秘的作用。女性哺乳期间不光是要多吃蔬菜，也要适当吃些水果以及坚

口腔溃疡吃含有维生素c多的水果和蔬菜好的快。如果身体里面缺乏维生素C或者是b族维生素，很有可能表现出口腔溃疡，日常饮食中尽可能的多吃些苹果以及香蕉，还有火龙果和绿叶蔬菜。这些食物里面所含有的维生素含量特别的丰富，能够很好的促进溃疡面愈合，适量的吃些冬瓜以及芹

孕妇可以多食用芹菜、土豆、黄瓜、西红柿、白菜、茄子、南瓜、豆角、菜花、甘蓝、丝瓜、山药等，应当注意均衡营养，合理膳食。并且还应当注意多食用一些新鲜的水果，保证充足的营养，促进胎儿正常的生长发育。但是孕妇应当注意防止食用冷冻食品，不要食用过夜食物，避免导致腹

口腔溃疡一般能吃青菜、菠菜、黄瓜等，都可以起到润肠通便、清热去火的作用。平时也能吃西瓜、香蕉、火龙果等水果，都含有丰富的维生素和蛋白质的营养成分，同时也能缓解口腔溃疡的疾病。正常是由于长时间饮食辛辣的食物刺激口腔黏膜导致的，会表现出口腔疼痛、粘液增多的现象