吃什么淡化色斑？

白檀香和小米消除斑点，首先准备好适量的白檀香，接着将其研磨成粉末状，然后将小米煮熟之后将白檀香粉末加入到小米里面，接着再将其搅拌均匀就可以了。等到其凉了之后再将其涂抹在脸上长斑点额地方，等待第二天起床再将其冲洗干净即可，只需要坚持一段时间，即可轻松摆脱斑点

外用药物治疗效果不显著，建议你采用超高频皮肤整形高新技术治疗，它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对老年斑病变组织能精细微米的分层气化，直观下即可将病变祛除干净.此技术发扬了激光，冷冻，光子，药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足，术后皮肤不留瘢痕，创

脸上有雀斑可以到专业的整形机构做激光手术淡化。这项手术是利用激光能量照射雀斑部位的皮肤，将皮下的黑色素分解，然后随着皮肤新陈代谢排出体外，因此祛斑美容效果。手术操作简单，创伤也很小，而且效果显著，术后大概一个月左右就会看到雀斑明显淡化，皮肤也会变得更加的白

淡化雀斑平时要多吃一些富含维生素c的食物，因为这些食物有助于抑制黑色素的生成。可以在色斑的部位涂抹一些维生素e乳膏的，出门做好防晒防辐射的工作，要经常运动，促进人体新陈代谢。目前也可以去做一个激光美容或者是光子美容去除雀斑，手术效果是很快的，而且对于皮肤表面

消除抬头细纹的方法：将煮好的蛋黄制成油状，每天早晚涂于肌肤上。一定量的猪蹄，洗净，煮成糊状，晚上睡前涂于面部，次日早晨洗净。揉搓半个月有明显除皱效果。取适量蛋白和牛奶混合，均匀涂抹于肌肤，20分钟后用温水洗净，隔天一次；栗子内果皮粉碎成粉末，均匀涂于脸部，使

若是想要淡化一下痘印，疤痕这种情况的话，那么在平时的时候都是可以使用一些维生素e来进行调理一下的。而且维生素e的话还能够保持皮肤弹性，如果使用此药物，不管用的话，那么最好还是可以到正规的医院，选择激光的方式去除疤痕，平时多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水

平时可以多补充一些维生素，比如说维生素c，可以多吃一些番茄或者是柠檬。这些食物中都含有丰富的维生素c，经常吃这种维生素含量比较高的食物，就可以有效的去除脸上的色斑，并且还可以避免色斑复发。此外也可以在脸上涂抹一些芦荟的汁液，坚持涂抹一个月左右，就可祛除色斑。

可以使用美白淡斑的护肤品，也可多涂抹维生素e乳膏，会具有抗氧化，淡化色斑的功效。此外还可口服维生素e或者是维生素c，都可以起到美白皮肤、增加皮肤活力的作用。还可经过激光、电凝、微波等物理疗法，将面部色斑去除。日常工作中尽量和电脑保持合适的距离，减少辐射。

食用什么能消除痘印，主要取决于痘印。若是早期痘印，在饮食方面是有帮助的；但是，若是长时间形成的老痘印，无论是饮食或口服药物，都不能有效地改善。就刚形成的痘印而言，饮食中可适当食用含胶原蛋白丰富的食物，如动物皮，尤其是猪皮；此外多吃富含维生素C的食物。

脸上长斑跟年龄有很大的关系，也有可能是跟作息时间不稳定，劳累熬夜饮食不当，有很大的联系，平时要多注意休息，防止劳累熬夜，吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和维生素e，平时用维生素e涂抹斑点，可以用牛奶做做面膜，对淡化色素有好处，必要时也可以经过激光手术去除。