吃什么可以清肺？

想要清肺排毒，建议能喝以下几种饮品：第一种，罗汉果茶，具有清肺止咳的功效，不仅可以清除肺里的灰尘，还有止咳的功效，可以用来治疗咳嗽等疾病；第二种，鸭血，鸭血具有清肺的功效，可以清除肺内沉积的各种尘埃以及金属等有害物质；第三种，牛奶、胡萝卜，牛奶不仅有清肺排

戒烟后能喝罗汉果泡茶，也可以金银花泡茶，菊花泡茶等方式来清肺。戒烟方面，不能突然戒烟，因为突然戒烟容易表现出戒烟综合症，需要缓慢戒烟。除外戒烟和清肺方面，也不能吸二手烟，同时需要改善生活环境。长时间抽烟容易表现出咳嗽咳痰等表现，如果表现出了咳嗽咳痰，就可以

可以经过食物来清理，多吃火龙果、木耳、金桔和火龙果之类的食物都有清肺作用，可以做呼吸训练，腹式呼吸能起到增强心肺效果。平时可以多外出游泳，既能锻炼肺活力，也能防止长期吸二手烟造成肺功能减退。防止长期待在二手烟的环境里，平时可以多去空气新鲜的环境里，也可以戴

经常的吸烟可能会造成肺纹理增强，肺气肿以及肺间质改变。具有清肺功效的食物，如鸭血，香菇，杏仁，海带，西兰花，炖雪梨，猪肺汤等。含维生素C的食物也具有清肺功效，如橘子、橙子、柠檬、山楂等。长时间吸烟的人也能喝菊花茶或者双花茶，也有一定清肺功效。

清肺的食物主要有白萝卜，而具有润肺，止咳，化痰，利尿解毒的作用。银耳，具有生津润肺，滋阴补血的作用。梨，富含丰富的维生素，有润肺止咳，化痰清火的作用。藕，具有开胃清热之肺养肺，补血益气的功效。山药。总之，白色的食物入肺，有润肺化痰的作用。

其实大家对于养阴清肺丸还是非常熟悉的，这是一种能够有效缓解咳嗽的药物，就是因为选择纯中药的制剂，因此不容易表现出副作用，可是即便如此我们也应当选择正确的服用方法，同时在生活中也应当防止摄入生冷或者是油腻的食物，避免导致不必要的影响。

清肺消炎丸的功能主治是清肺化痰，止咳平喘。用于痰热阻肺，咳嗽气喘，胸胁胀痛，吐痰黄稠；上呼吸道感染，急性支气管炎。慢性支气管炎急性发作及肺部感染见上述证候者。根据该药物的组成来看，轻微的高血压，只要有上述症状，是可以服用的，。

养阴清肺丸效果还是不错的。养阴清肺丸具有养阴清肺，凉血解毒的功效，主要用于肺肾阴虚，水不制火造成的病症。用药期间忌辛辣食品；孕妇不能服用；咳嗽痰多，或舌苔厚腻者慎用；用养阴清肺丸治疗肺结核或支气管扩张时，应在医生指导下应用。

长时间抽烟会对肺脏以及心血管系统导致伤害，尽早戒烟。一般来说，只有下定决心，大都可以戒掉，实在戒不掉的话，可以去当地医院戒烟门诊，使用畅沛等戒烟药物辅助戒烟。临床上没有很确切的清肺的方法，戒烟后会慢慢好转。

清肺排毒的时候可以多吃维生素以及纤维素丰富的食物，比如雪梨、葡萄、石榴、柑橘、猕猴桃、火龙果、苹果、冬瓜、柚子、柠檬以及银耳等食物，同时还应多喝热水，加快体内的新陈代谢，促进体内的毒素排出。