脸色发暗是怎么回事？

三岁的孩子脸色发黄的原因是比较多的，首先要考虑的就是一些营养不良的原因所导致的，不好好的吃饭，有挑食的习惯，所导致的营养跟不上，其次就要考虑一下孩子的精神状态好不好，是不是因为一些疾病的原因也可能会导致脸色发黄的，这种情况，最好还是要去做一个相关的检查，对

脸色变黑是由于患有慢性疾病的患者，或者营养不良性疾病的患者，一般都是脸发黑，或者是耳根脖子发黑，若是患有肝病的患者，基本上全部的黑色素也沉淀在面部，或者患有皮肤病的患者，吃大量的花椒生姜都会使皮肤变黑，平时需要多注意自己的饮食习惯。

考虑孩子是表现出过新生儿窒息的情况的，因此要是持续脸色有时发青的话多考虑是因为窒息造成的心肌损伤，先天性心脏病造成的缺氧等造成的，是应当要尽快的带着孩子去正规的医院检查看看的。若长时间如此，需尽快就医。

表现出脸色暗黄的情况后，在平时一定要保证自己的营养均衡，首先就应当多吃含有蛋白质的食物，比如说鸡蛋、牛奶、鱼肉，其次就是要多吃水果蔬菜，苹果、橘子、黄瓜、西红柿、木耳、山药、娃娃菜、香菇等都可以多吃。

病人脸色表现出发黄的现象，可能是由于熬夜和过度劳累所造成，也可能是由于营养不良或贫血所造成；其次肝炎或肝硬化等肝脏疾病也会产生此症状；病人应尽早去医院就诊，以便及时进行治疗，同时要充分补充营养。

面色发黄多是平时气血亏虚脾虚，熬夜劳累感冒等很多原因造成的。如果平时有脾虚厌食，恶心，呕吐，腹泻，需要健脾调理。如果平时有头晕，心慌，胸闷，乏力，失眠多梦，气血亏虚的表现需要补气血的对症治疗。

长痘脸色差有可能是因为自己的内分泌失调有关系注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜都可能造成这个现象的，停止后就会好转的.当然还要检查肝胆胰腺是否是有问题啊，痘痘建议服用葡萄糖酸锌来治

建议去医院检查血常规和肝功看看，平时可以多吃含维生素C多的蔬菜水果，如黄瓜，西红柿，草莓，桔子，橙子，鲜枣，猕猴桃等，外出时防晒，多喝水，保证充足睡眠，大便通畅。

脸部的肤色和皮下毛细血管的分布、色素的多少、脂肪的厚度等因素有关。一些女性由于遗传因素，天生脸部肤色较黑，若无其它症状，则是正常现象，若每日使用含有美白成份的护肤品，则可有效改善肤色较深的问题。那很正常，不用担心。不正常的面部肤色暗黄，主要是由于黄疸性皮肤

脸色暗黄跟睡眠不足有很大的关系，平时大家需要尽量保持健康合理的作息习惯，并且在晚上睡前能喝上一杯温热的牛奶，早起的时候能喝一杯柠檬水，这样可以起到很好的助眠以及美白肌肤的效果。为了改善皮肤暗黄的状态，大家在洗面奶最好用氨基酸类的洁面产品，最好别用皂性的洗面