一、要注意调整生活习惯,不能熬夜,熬夜会使皮肤的皮脂腺分泌油脂过多,因此造成脱发。二、补充营养,不要因体形等而减少主食的摄入量。三、如果同时表现出油脂分泌旺盛、头皮屑多的情况,要及时到医院进行诊断,是否为脂溢性脱发,也就是脂溢性皮炎造成的永久性脱发,一定要尽早就医。四、学会放松,情绪不要过于压抑,注意释放压力,保持心情舒畅。
相关资源
肿瘤化疗会掉头发吗
2025-06-28
掉头发一般指脱发,肿瘤化疗是否会脱发需根据个人情况以及治疗方案等进行分析。除脱发外,化疗期间还可出现胃肠道不适、水肿、骨髓抑制等不良反应,通常化疗结束后可自行缓解,无需过度担心。
来月经能染头发吗
2025-06-28
一般来月经的时候,不建议女性染头发。月经期间多注意个人卫生,勤更换卫生巾,减少局部细菌滋生。月经没有结束前,禁止性生活,禁止盆浴、坐浴等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需营养物质。
备孕期可以做头发么
2025-06-28
备孕期可以剪头发,但一般不能烫发或染发。备孕期女性应注意养成良好的生活习惯,若是单纯剪头发一般不会对机体造成不良后果,也不会影响子宫、卵巢等器官,因此是可以的。但备孕期间的女性不建议染发或烫发,防止染发膏或烫发膏中含有的大量化学物质通过头皮进入血液循环从而