女人肾虚是什么原因引起的？

肾虚调理的时间，一是要看肾虚的程度，二是要看年龄。此外需要分清肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精不足。严格来讲，真正的要把肾虚足补，需要100天左右的时间，尤其肾阴不足和肾精不足证。当然还要看使用的药物，一般血肉有情之品会效果快些，草本药物会慢一点。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，建议你多吃一些补血的食物，比如当归、枸杞、黑芝麻、东阿阿胶、生姜、红糖、红枣等；第二，肾阳虚病人可以多吃一些温补的食物，比如锁阳、川太、羊肉、韭菜、狗肉。也可以根据自己的情况去看一下中医，让中医开一张适合自己的中药方子。

手淫是很不好的习惯，它对人体的健康是有很大的危害，时间长的手淫是容易造成早泄、肾虚、前列腺炎的发生，一般肾虚的症状恢复是一个过程，最少是需要三个月以上的时间。对于病人首先需要及早的戒除手淫并服用滋补的中草药，好好的休息，多行锻炼利于肾虚的恢复。

你好肾虚腰痛都是由于先天的禀赋不足，加上后天劳累太过，或者是久病体虚造成的。它的症状有腰痛，正常呈隐约缠绵的疼痛，酸胀乏力，而且伴随腰膝酸软。若是阳虚者，正常会表现出手足不温，少气乏力的症状，若是阴虚的病人，正常会有面色红，手口干舌燥等表现。

肾虚水肿的症状主要体目前长时间失眠，肢体表现出水肿，打寒战怕冷等表现，这种情况应当及时的去医院进行检查治疗，在医生的指导在服用些相关药物，平时在生活中可以多做一些适当的户外的运动来提高自己的身体机能，不要长时间熬夜和喝酒，这对对肾的危害很大。

肾虚一般是不可以自愈的，需要及时治疗，轻度的病人可以在饮食上调整下，平时多吃韭菜、枸杞、黑豆、山药等食物，症状相对严重的病人需要服用药物治疗，控制病情的发展，还可以做些体育锻炼，增强体质，防止过度劳累，保持生活规律，劳逸结合，不要过度劳累。

人表现出有肾虚的情况，可以经过中药调理，能吃六味地黄丸，左归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸或者右归丸治疗，平时也能吃核桃，黑豆，桑葚，芝麻，牛肉，羊肉，韭菜，虾仁，生蚝等。肾虚的女人不要吃太过油腻的食物，饮食均衡为主，也不要吃辛辣刺激的食物。

女性表现出头顶长白发有可能是肾虚造成的，但如果单纯的从头顶长白发去判断肾虚，是不正确的。因为，如果表现出了微量元素的缺乏，营养不良，或者遗传因素都有可能造成头顶长白发，而这样的因素并不是因为肾虚造成的。年龄大了本身就会有白发，不需要焦虑。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚的临床表现是不一样的。如果表现出肚子疼腰疼，浑身发酸的话，应当考虑是肾阳虚的可能性比较大，建议最好到医院中医科进行就诊，确诊一下是肾阴虚还是肾阳虚，正常情况下只要卵泡发育正常的话，就对怀孕影响不大。

男生手抖一般上不是肾虚，一般来说，手抖可能是由神经问题或甲状腺机能亢进造成的。需要检查，建议去内分泌科做甲状腺功能检查。若是甲状腺机能亢进，可以使用相应的药物治疗。如果不是甲状腺机能亢进，可以去神经科做详细检查，然后有针对性的药物治疗。