美白身上的皮肤吃什么食物好？

可以的，可以使用活性炭美白牙齿，活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末和清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，

从专业的角度，也就是皮肤科的角度，美白需要五个步骤。1隔离紫外线2抑制黑色素合成3阻断黑色素传递4还原生成的黑色素5促进黑色素代谢已生成的黑色素。因此要美白，首先要做的是防晒。第二步，抑制黑色素的成分有曲酸、维他命c、传明酸、熊果苷等。第三步阻断黑色素传递的美白

激光美白是属于非手术整形的一种，首先将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，高效的实现美白的目的。它的机理是a、生物刺激作用：强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力

可多吃西兰花、芹菜、黄瓜、橙子、牛奶。平时多吃含维生素C以及维生素E的食品，相对来说美白皮肤的效果最快。而含维生素C食物如大枣、草莓、猕猴桃、芹菜、西兰花、菠菜、冬瓜、黄瓜、橙子、柠檬、卷心菜、西红柿、丝瓜等，含维生素E的食品有牛奶、燕麦、动物肝脏、花生、玉米

美白针是含有的维生素和抗氧化物成分，注射美白能够抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化能够在一定程度上淡化肤色此外，很多的美白针中含有类固醇类激素，也可以短期让肤色和肤质变得白皙和细嫩。提醒大家的注意的是，注射美白需要注射到血液中，如果未经卫

维生素c可以口服或外用。维生素C有美白祛斑的作用，因为维生素C可以淡化皮肤内的黑色素，让皮肤越来越白皙，维生素C的作用，主要有四种，一是对骨质代谢有一定的作用，尤其是胶原纤维的生成。其次，维生素C还有促进铁，钙，叶酸利用的功能。那么第三种是对免疫功能的促进作用

生吃西红柿是可以美白的，因为生吃VC并没有被破坏，VC是美白的主要成分。还有一些茶也是可以美白的，美白淡斑的茶：1.薰衣草茶，薰衣草泡茶可以美白肌肤、紧致肌肤、修复疤痕，还能排毒养颜，2.牡丹玫瑰茶，玫瑰中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环，能

白针是维生素和抗氧化成分，注射美白能抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化剂可在一定程度上淡化肌肤色，此外，许多白针含有类固醇，也可短期肌肤色泽和皮肤白皙细腻。必须指出的是，使用美白产品需要注射血液，如果健康和安全部门没有对它们进行测试，它们

如果没有必要，就尽量减少日晒，就算在阴天防晒也要注意，因为紫外线还是会不自觉地伤害皮肤。此外，使用无香料化妆品和面霜，彻底卸妆。也可配合面部穴位按摩，激活皮肤，减少色素沉着，多吃富含维生素C的果蔬，如西红柿、柠檬、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。热量是促进黑色素形成

葡萄籽里面含有白露梨醇、花青素等多种抗氧化的成分，临床上是可以应用于美白。葡萄籽除了美白以外，还可以改善视网膜的症状，尤其是对糖尿病视网膜病变益处多。除了葡萄籽以外，维生素E、维生素C、辅酶q10，在临床中也可以应用于皮肤美白，因此美白的产品是很多的。在日常生