血糖高可以吃南瓜子吗？

坐月子是可以适量吃南瓜子的。南瓜子中含有丰富的锌、亚油酸，对降血脂、降血糖都有一定的帮助。但不宜吃太多，经过高温炒制，过多食用会表现出上火、便秘的情况。建议月子期间还是要以新鲜事物为主。

尿酸高、痛风患者可以少量进食南瓜子。尿酸高、痛风是由于尿酸代谢紊乱、尿酸排泄障碍等因素导致，日常患者应避免进食嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物内脏、猪肉、羊肉等；而南瓜子中的嘌呤含量并不高，所以少量进食并不会对身体造成较大的影响。建议痛风患者及时就诊治疗，在

食用南瓜子没有补肾的功效。南瓜性甘味平，归于胃、大肠经，主要有杀虫作用，适用于绦虫证，有使虫体中后段麻痹，变细变宽的作用，有利于杀灭绦虫，促使泻下，排出虫体，南瓜性味甘平，无毒，不伤正气，是用于杀虫的优质选择。此外，生南瓜子也有通乳的作用，可带皮研末服用，

血糖高是能吃南瓜子的，只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。此外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测，正常范围在3.6-7，如果高出正常范围就会引发高血糖。主要症状就是多饮，多食，多尿，体重减轻，身体虚胖，严重者还会导致心脏眼睛疾病。平时饮食方面以粗粮为主

糖尿患者能吃南瓜子，而且南瓜子的油脂量可能比其它的坚果相对少，但是仍然是油类作物，因此可可以食用南瓜子的个数会比吃葵花籽的个数稍多。不要忘记1g的脂肪可以产生9000大卡的热卡，1g碳水化合物才产生4000大卡的热卡，因此吃南瓜子这类油料作物，可能很少一点热量就大大超

有胃病的患者能吃南瓜子，南瓜子对胃部没有多大刺激性。有胃病的患者主要是不要吃刺激性强的食物，不要喝浓茶、咖啡，防止过期变质食物的摄入，也不要吃冷饮、油炸食品、烧烤类的食物，可以多吃一些有养胃作用的食物以及新鲜的水果蔬菜，保持三餐规律饮食，也可以多做一些户外

血糖高是能吃南瓜子的，因为南瓜子有亚麻酸、亚油酸等成分，对降血糖可以起到一些作用，但是不宜过多，由于南瓜子所含的脂肪及热量也是很高的，一次吃太多，油脂的突然提高可使身体表现出其他不适反应。

从中医角度来说，一般男性摄入含锌丰富的南瓜子等食物之后，可以起到一定程度的补肾作用，对于男性生育能力有较大的提高作用。但是南瓜子并没有很直接的壮阳作用，虽然在一定程度上有助于改善成年男性因缺锌而造成的性欲减退，但是对于壮阳效果来说这一说法未免有些夸张，但是

南瓜子对前列腺提高精子质量，保护前列腺。这是因为南瓜子含有大量的锌。从医学的角度来说，多吃富含锌的食物例如南瓜子、花生等不仅对前列腺有好处，还能增加精子数量，富含锌的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。许多坚果也富含锌，能大幅度提高精子质量。研究发

血糖高是能吃南瓜子的，因为南瓜子有亚麻酸、亚油酸等成分，对降血糖可以起到一些作用，但是不宜过多，由于南瓜子所含的脂肪及热量也是很高的，一次吃太多，油脂的突然提高可使身体表现出其他不适反应。