糖尿病可以吃花生吗？

花生嘌呤不算高，属于中等嘌呤含量的东西，但是其中的油脂含量比较高，患者可以适当吃一些，但是不可以大量进食，防止引起肥胖、血压升高、嘌呤含量过高等问题，不利于患者控制疾病。建议患者不要吃各类海鲜、动物的肝脏、含有酒精的饮品等高嘌呤食物，防止加重疾病。平时也要

红豆红枣花生红糖汤的作用主要是补气养血，健脾和胃，红豆红枣中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血。红豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醇的浓度

女性的大姨妈来了能吃花生，但是不能吃过多的花生，过多的花生容易导致月经量减少、月经难以流出的情况。花生具有凝血、止血的作用，吃花生对于女性的月经会有所影响。（1）月经期不能吃生冷辛辣刺激性强的食物，需要吃清淡、容易消化的食物；（2）月经期需要注意腹部的保暖，

花生中含有丰富的维生素K和钙质，孕妇食用花生可有效的预防贫血和促进胎儿的骨骼生长发育。花生中还有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸及丰富的脂肪油，孕妇经常食用花生，润肺止咳，滋补气血，可为胎儿大脑发育提供丰富的营养成分；再有花生中还含有植物活性物质，植物固醇、皂角

孕妇是能吃花生。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，也含有大量的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育是有利的。花生中含有丰富的钙，对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花生的红色外皮可以改善和提高血小板的功能。花生的食用方法有很多，包括烹煮、煎炒、油炸等，孕妇可经过烹煮的

正常情况下患有糖尿病是不宜食用太多花生的，因为花生里面含热量比较多，脂肪量含量也是比较多的，因此如果一次性进食大量的花生，容易表现出血糖明显的升高，而且不易下降。此外，由于花生烹调的方式一般都是油炸油煎，这样就额外增加了油脂的摄入量，对血糖的控制也是不好的

妊娠时可食用花生。花生米富含碳水化合物、多种维生素及卵磷脂、钙、铁等20多种微量元素。花生米有通乳、健脾和胃、润肺、化痰、理气、降血压、止血的功效。花生米特别适合脾胃虚寒、乳妇奶少的人食用，对于肺燥咳嗽、脚气、便秘的人也有一定的好处。但是体寒湿滞者及腹泻者不

妊娠早期可食花生，花生营养价值极高，能更有效地帮助胎儿发育，对胎儿非常有益。此外，花生中的钙质非常丰富，能使胎儿的骨骼发育得更健康。怀孕妇女食用花生还有此外一个重要好处:花生含有丰富的赖氨酸，可以促进细胞发育，提高智力。但孕妇应注意，不可过量食用花生，不然

妊娠初期能吃花生，花生味甘性平，能够健脾养胃，能够改善脾胃功能，促进营养成分的吸收。且花生中含有卵磷脂、氨基酸、维生素B、维生素C、铁、锌等物质，可以很好的补充妊娠期妇女所需的营养，促进胎儿发育。但应注意适量，切勿过多食用，严禁食用发霉的花生，避免损伤孕妇及

孕期是能吃花生的。花生属于坚果类的食物，还含有丰富的优质蛋白及脂肪。孕期吃花生也可以补充人体所缺乏的营养成分，也可以促进宝宝的健康成长。是可以有效预防产后缺乳的，而且花生衣含有止血物质，可对抗纤维蛋白溶解，提高骨髓制造血小板功能，减少出血的时间，还可以增加