剖腹产坐月子能吃什么水果?

沈达荣 2025-06-27 06:30:36 1

剖腹产月子期间最好的水果是苹果,香蕉,橙子,这些水果性温且有助于润肠,还能补充维生素,不需要加热,只要不冰就行。像龙眼等热性的和西瓜等凉性的在月子期间少吃。此外,剖腹产的也不适合吃榴莲。产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量和成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。

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