女人肾虚主要表目前表现出黄褐斑、有黑眼圈、怕冷、月经不调、腰酸痛、口干唇燥、夜尿清长等症状。主要原因是女性跟男性比较,身体较为虚弱,工作和家庭的压力、寒凉饮食,或是老是处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾虚。一些年轻的女性肾亏患者,可能跟糖尿病年轻化有关。
虽然脱发的造成因素很多,但是考虑你的脱发和肾阳虚是有一定的联系的,脾肾阳虚调理起来需要一个过程,不可以急于求成,而且平时也一定要注意护理。可以腹部热敷,按摩,注意休息,保证充足睡眠。
如果确诊是肾阳虚,病人可以经过药物进行调理,例如金匮肾气丸、鹿茸口服液等,其次也可以经过饮食调养,可以多吃韭菜、狗肉、羊肉、黑豆以及黑芝麻等食物,平时还要加强运动锻炼,增强体质。
肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、疲乏无力等,主要经过饮食和生活方式调理。病人应当多吃韭菜、大蒜、羊肉、狗肉、山药等温性和热性的食物;多晒太阳,多运动和锻炼;中药可选择鹿茸、熟地黄等。
阳虚是中医的说法,无论男女,如果机体阳虚,大多可以见到四肢冰冷、喜温、抗寒能力弱、便溏、消化差等表现。如果是女性阳虚,可以表现出女性特有的易痛经、月经色暗、经量少、闭经等表现。
肾阴虚肾阳虚证的病人一般以寒热症状的外在表现来进行鉴别。比如肾阳虚证的病人会造成虚寒之类的症状,比如手脚冰凉、怕冷、乏力等。而肾阴虚证的病人会表现为虚热症状,比如五心烦热等。
肾阳虚人群明显症状为怕冷、四肢冰凉,部分症状较为严重者,夏天高温时手脚仍然冰冷。同时,男性病人常表现出阳痿、早泄等性功能异常,而女性病人主要表现为宫寒,经期常表现出痛经症状。
肾阳虚正常可以出现:怕冷、四肢不温、冬季尤甚、腹部冷痛、痛经、月经推迟、小便清长、夜尿频多、宫冷不孕、脉沉迟等表现。女性平时能吃当归羊肉汤、狗肉、枸杞、红枣、桂圆等进行调理。
阳虚的患者,一定有气虚的表现。若是心阳虚,可以用一些参附龙牡汤加减。若是肝阳虚,可以用温阳补肝汤加减。若是脾阳虚,可以用小建中汤。假如是肾阳虚,可以用右归丸或是肾气丸来治疗。
男人脾肾阳虚可以看到面色苍白、爪甲不荣、大便不成形、小便清长、不孕不育、遗精、阳痿早泄等,可以经过中药温补脾肾,也可以艾灸肾俞穴、关元穴、神阙穴,适当的运动,饮食需要温热。
如果发生脾肾阳虚时,病人主要会表现出腰膝酸软、下腹部疼痛、畏寒怕冷、全身水肿等表现。并且还会伴随小便量多、舌体肥大、舌色淡、舌苔白腻等表现。若是男性病人,还多伴随精冷不育。