腰椎间盘压迫神经根怎么办？

腰椎间盘突出双腿无力，遇到这种情况的时候，可以去医院检查，抽血查血钾。平时生活中防止久站久坐进行适当的体育锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力。如果不缺就是腰椎间盘突出造成的，可以给予推拿、按摩、理疗、针灸、针刀、银质针、硬膜外注射等方法治疗。

腰疼，坐骨神经痛属于腰椎间盘突出造成的局部不适，轻度的话，是可以保守治疗外敷活血化瘀膏药，配合针灸，按摩和理疗，如果重度的话，是需要手术，生活中注意调养，需要休息，睡觉平卧硬板床，防止剧烈运动和重体力劳动，防止负重行走，防止久坐久站等。

患有腰椎间盘突出的病人也是能吃三七粉的。不过病人需要知道的是，对于病人的的腰椎间盘病情而言，吃三七分并不会表现出治疗效果。三七分只能帮助病人抗疲劳，活血通络。而且过量使用的话还有可能会造成出血。所以建议病人最好是在专业人士的指导下食用。

这种情况考虑腰椎间盘突出造成腰疼不适情况，需要注意休息防止弯腰负重劳累过度活动，睡硬板床休息，饮食清淡规律加强营养补充维生素微量元素，可以当地正规综合性医院理疗科就诊按摩针灸牵引理疗等物理治疗缓解疼痛不适，服用腰痹通胶囊等药物治疗。

轻微的腰椎间盘突出症可以使用物理疗法来治疗，比如说腰椎牵引、理疗、按摩等效果都很不错。此外外敷中药，对促进血液循环、缓解腰椎部位疼痛也有一定的效果。如疼痛严重，可口服消炎镇痛药来止痛。腰椎间盘突出症是由腰椎疲劳损伤造成的退行性改变。

腰椎间盘突出适合登山运动，登山能够加大大腿肌肉以及腰部的力量，但是在运动的时候一定要速度，不能过于劳累不然会对腰部加重负担，患有甲板突出，平时一定要注意腰部的保暖，腰部受凉以后还可能会造成腰肌纤维炎，还可能会造成腰间盘突出复发。

腰椎间盘突出能够治愈，腰椎间盘突出主要是由于工作中姿势不当或长期维持同一姿势导致腰椎负担过重，因此导致腰椎间盘突出疾病。大约80%到90%到病人在采取保守治疗后，都能有效缓解腰椎间盘突出症引发的疼痛症状，甚至达到痊愈的效果。

腰椎间盘突常用的锻炼方法就是直腿抬高锻炼，就是要病人在锻炼的时候保持仰卧的姿势。同时还要直腿抬高，一直抬高到不能上抬的地步，然后缓慢放下，再进行两腿交换。此外一种就是病人仅仅腹部着床，其他部位抬高，整个身体出呈现反弓形。

腰椎间盘突出在压迫神经后，可以表现出腿部疼痛麻木。表现出这种情况后，病人可以在局部进行热敷，按摩，针灸，理疗，同时配合服用一些活血化瘀，营养神经的药物，症状能够得到缓解。如果症状严重，可在医生的建议下做相应的手术治疗。

手术治疗是能治好的，效果也是比较好的，保守治疗可以缓解，不过可能还会有下次发作。想完全治好还是得手术。平时注意保养，在手术治疗之后，平时可以对局部进行热敷，按摩，针灸的方法辅助治疗，热敷30分钟左右，按摩力度不宜过大。