例假推迟15天还不来怎么办？

来例假时表现出偏头痛的症状可能是月经期睡眠不足、精神压力大等原因造成的，也可能是肝郁气滞、气血不足等原因造成的。若是生理性原因造成的偏头痛，可以经过休息、按摩等方法缓解。若是肝郁气滞等病理性原因造成的，可以服用逍遥丸等药物治疗。

造成痛经的原因是多方面的，大部分跟子宫收缩不正常有很大关系，此外如果子宫发育不良，或者宫颈口狭窄的话，也会表现出痛经的现象，这种现象只能采取手术矫正的方式进行治疗。还有一些是因为天气寒冷受凉，或者经血量过多，造成肌肉痉挛造成的。

月经前几天，乳房胀痛，疼痛不明显，这样的情况，在中年女性，需要考虑乳腺增生的可能，建议你及时去医院乳腺专科检查你的情况需要及时去医院检查一下，主要是乳腺专科，经过手工检查，B超或者钼靶照射明确是否有有异常，轻微的能吃逍遥丸解决。

如果月经量比较多，建议还是不要喝红酒，因为红酒本身有通经活络、扩张血管的作用，容易导致月经量过多。如果月经量本身很少，可以适当的喝一些红酒，但不要喝冰的，不仅可以增加月经量，还具有缓解痛经的作用。但是月经期间不要喝白酒和啤酒。

月经提前8天，临床上多见于以下的原因：第一、内分泌失调造成，使月经提前。第二、子宫黏膜下肌瘤或子宫肌壁间肌瘤，造成月经的周期缩短。第三、存在子宫内膜异位症，也是会造成月经提前的。建议结合病史，完善相应检查，根据结果再给予治疗。

来例假第一天血是褐色的，属于正常现象。有的病人例假第一天子宫内膜刚开始脱落，可能刚开始来例假时就会呈现褐色的，观察第二天到第七天范围之内的血，如果第二天到第三天例假量会变多，颜色也变红，整体出血不超过7天，就属于正常现象。

女人来例假是不能拔火罐的。身体表现出了月经量特别小的情况，可能是宫寒造成的原因，宫寒会使女性的身体表现出手脚冰凉和精量小的情况，可以用艾叶泡脚，艾叶泡脚能够加速身体的血液循环，能够排出身体的湿气，寒气可以起到暖宫的作用。

是能喝生姜红糖水。因为是具有驱寒暖胃暖宫有气血等作用，因此是能够有效的改善来例假身体虚弱的情况，甚至还能减轻因为月经带来的痛苦。并且还会对下一次来月经时有很好的辅助作用，因此女性来例假期间是能喝生姜红糖水，而且还非常好。

女生来例假能吃苹果、猕猴桃、红枣、胡桃、樱桃、草莓、苹果、桂圆、桑葚、香蕉、芒果、梨等水果，女性要吃温性的水果。不可以食用寒凉的水果，来月经的时候要多休息，注意保暖，防止受凉，女性要将会阴部清洁干净，穿棉质透气的内裤。

例假来血块像肉一样正常是因为子宫内膜脱落块比较大的原因，还有可能是气滞血瘀所引发的，如果在来例假后有血块像肉一样的话，可以在医生的指导下采用活血化瘀的药物进行治疗，也可以使用暖手袋在腹部进行热敷，才可以使经血更加顺畅。