小孩晚上睡觉出虚汗怎么办？

如缺乏微量元素或维生素，尤其是缺钙和维生素d，会导致这孩子出汗较多，儿童更容易患维生素d缺乏症，年龄越小，出生后半个月内应定期补充维生素d。二环境温度偏高、温度高、盖被较多，都会导致这孩子出汗较多。三、睡前过度兴奋，睡前玩得太兴奋，有可能导致这名儿童交感神经

更年期雌激素下降、植物性神经功能障碍会造成出汗不足、失眠、食欲不振、脾气易怒、月经不调、乏力、潮红、潮热等表现。其次体虚、血气不足、缺钙等也会造成出虚汗。更年期出虚汗，可以在医生指导下吃药调理，比如补钙、吃谷维素等。饮食上多吃含钙、营养丰富的食品，比如骨头

更年期雌激素下降、植物性神经功能障碍会造成出汗不足、失眠、食欲不振、脾气易怒、月经不调、乏力、潮红、潮热等表现。其次体虚、血气不足、缺钙等也会造成出虚汗。更年期出虚汗，可以在医生指导下吃药调理，比如补钙、吃谷维素等。饮食上多吃含钙、营养丰富的食品，比如骨头

这种情况还是体虚造成来的。机体的某些功能减退，不一定患病，但一定要及时补养，调养。注意饮食及生活习惯，可要补充优质蛋白，营养均衡，吃新鲜的蔬菜水果，你能喝萝卜汤补气。不吃生冷油腻辛辣刺激性食物。经期注意营养，多喝鸡汤排骨汤，多卧床休息。不要紧张，调整好心态

给孩子盖被子过厚出汗，这属于正常现象，因为孩子新陈代谢速度快，再加上植物神经兴奋不稳定，因此说出汗比较多，因此说不要一味的给孩子盖的过厚，孩子身体热还会影响睡眠质量。如果给孩子盖的不厚，孩子出汗的也比较厉害，要考虑到是由于维生素D摄入不足钙吸收不好造成，需

经期出虚汗考虑是由于体内激素的变化造成的，此外女性在月经期间，免疫力下降，身体虚弱，因此也是有可能会有出汗的现象，从中医的角度来讲，还有可能是肝阴不足造成的。经期要加强日常护理。建议平时注意休息，防止情绪激动，排除紧张心情，保持心情愉快。不舒服时及时就诊，

建议可以服用益气健脾药，如玉屏风颗粒，以帮助改善症状。平时勤洗澡，穿透气吸水的棉质衣服。一般怀孕后血液循环量会增加，相对来说，孕妇的代谢也会增加。随着怀孕月份的增加，心脏和血液的量逐渐增加，所以会有相对的脾气不足，气虚会造成无法吸收固体，因此造成出汗增多。

小孩经常性的出虚汗，首先要从平时的饮食来注意，注意禁忌生冷的，坚硬的、不易消化的食物，可以多吃些例如山药、扁豆、莲子、大枣、梗米、薏米等食物，这些食物既能健脾益气，又能和胃。要注意孩子的个人卫生，勤洗澡，还可以去看中医进行调理。

当孩子晚上出汗时，通翅考虑三个原因。一是孩子可能继承父母的体质，而父母自己也容易出汗。第二是孩子害怕热。因此，一旦他盖得太多，他就会出汗很多。最后，孩子考虑维生素D和钙缺乏，因此他需要补充维生素D和钙。

从描述来看是脾虚胃热等因素造成的，因此治疗是健脾清胃等来治疗建议在当地中医看看，使用中医小儿推拿来治疗效果是很好，其他可以使用药物来治疗，药物可用健脾散适当加减来治疗，中成药可用玉屏风散等药物来治疗。