骨质增生到底是怎么形成的？

　　骨质增生属于中老年人的常见病。属于骨关节退变性的一种疾病，也可称为骨刺。主要是由于关节承重面边骨刺多，而受到一定的压力或过度劳累所积累的。平时应多注意避免不良因素的刺激。

　　颈椎骨质增生症状较轻的患者，可以选择牵引疗法进行治疗，还可以使用颈托，平常养成正确的读书看报的姿势，避免躺在床上玩手机。疼痛时可以应用消肿止痛的膏药，还可以起到活血化瘀的疗效，增生比较严重的情况，可以进行手术治疗。

　　颈椎骨质增生在临床上是很常见的疾病，需要及时治疗，避免造成不良影响，一般可以做个按摩、牵引、热敷、针灸、理疗等，大部分患者都是可以缓解的，如果保守治疗无效就需要考虑手术治疗了，平时要做好日常护理，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。

　　如果患有了骨质增生的情况，局部可能会出现疼痛，僵硬感，活动受限等症状，所以建议你要注意好好的进行调理才行，平时要注意进行体育锻炼，局部进行按摩，饮食上也要注意清淡，多补钙。

　　你好，患有骨质增生的情况下一定要及时的治疗为好，平时一定要注意休息，避免过度的劳累或者是关节负重情况，如果疼痛厉害也是可以口服点止痒抗过敏的药物治疗的，同时局部也是可以采用一些封闭针疗法来进行缓解的，饮食上也要注意多吃点含钙的食物。

　　对于患有骨质增生的人群来说，在饮食上一定要注意含有钙质食物的补充，对于骨质增生的病情是很好的，其次要注意营养的均衡，一些辛辣刺激的食物要少吃，多吃点下新鲜 的蔬菜水果类的食物。

　　对于轻度的骨质增生的情况建议一定要从生活中进行调理，比如要养成良好的生活习惯，避免过于劳累，其次就是要在饮食上适当的补充点钙质进行缓解，自己也要适当的机械能体育锻炼才好，如果是症状严重的情况下就需要手术治疗了。

　　一般对于骨质增生的治疗方法首先患者就要注意休息，避免一些重体力活的情况，其次就是要做些保守治疗比较好，同时在疼痛发作的情况下可以使用点消炎止痛类的药物进行治疗，平时也要适当的进行体育锻炼比较好，饮食上也要多吃点富含钙质的食物等，肥胖患者也要注意减轻体重

　　根据您描述的情况来看，建议您积极配合医生治疗，避免病情加重，可以做个热敷、牵引、针灸等，缓解症状，如果疼痛的厉害可以适当的服用止痛药物。平时要加强护理，注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，适当的做些体育锻炼，增强体质，保持生活规律。

　　患有骨质增生的情况要注意休息，千万不能有剧烈的运动的，其次就是要主要一些辛辣刺激的食物不要吃，必要的时候可以吃点血化瘀的药物，适当的进体育锻炼还是可以的，同时可以多吃点补钙类的食物，对骨质增生的患者也是有帮助的。