治疗肩周炎最佳方法是什么？

为肩周炎做按摩主要是采用击打、敲击或者推拿等办法改善症状，在按摩的时候病人需要坐在椅子上，家属可以站在病人的一侧，一只手把病人的上肢握住并且抬起，另一只手则在病人的肩关节周围按摩大约5分钟时间。此外也可以使用热水袋或者热毛巾来减轻症状。

治疗肩周炎按摩是一种非常有效缓解疼痛，活血化瘀的治疗。对于早期肩周炎的病人，效果会更好一些。因此按摩手法以轻柔为主，揉法，滚法等进行按摩，建议病人到正规的医院中医理疗科进行按摩。也可以配合针灸，热敷或者口服药物进行治疗，效果会更好一些。每个人的体质不一样，

缓解肩周炎的按摩手法主要有如下几类：第一、点按手法，针对肩周炎的病人可以点按肩三针的穴位，分别是肩髃穴、肩前穴以及肩后穴。第二、可以做拿捏的手法，拿捏指使用拇指和其余四指对向拿捏肩关节周围的肌肉。第三、可以使用摇法，所谓摇法指医生使病人的肩关节被动做一些环

肩周炎的病人一般选择肩井穴进行治疗。可以经过针灸或者艾灸的中医疗法进行治疗。如果病人使用针灸，在针灸之前，要严格对针具进行消毒。针灸的时候不要太过用力，防止刺伤毛细血管。如果病人使用艾灸疗法，病人在艾灸的时候要注意保暖，不要着凉。也要注意艾条的温度，防止烫

肩周炎的康复方法主要的即是加强锻炼，可以爬墙来实行锻炼，也可进行跑步、慢跑以及引体向上等运动来实行锻炼。在锻炼期间疼痛感会尤其明显，病患可以在锻炼期间遵循医嘱恰当的口服镇痛药。如若病人呈现严重的病变，可即时去正规医院进行治疗。

肩周炎是临床上的多见病，是肩部软组织的一种退行性的改变，多是由于长时间的劳损或者是外伤造成的，主要是肩关节的疼痛和活动受限为主要表现。正常采取保守治疗方法，可口服消炎止痛药扶他林，缓解疼痛症状。可以做热敷烤电，疼的严重，可进行疼痛点局部的封闭，平时要经常的

肩周炎肌肉粘连，如果不是特别严重，可以经过肩关节康复功能锻炼进行恢复，比如爬墙运动、画圈运动等，或者进行热敷、理疗、按摩等方式，促进粘连的肌肉牵拉开，使肩关节功能恢复正常。当病情比较严重时，已经表现出明显的肌肉僵硬、钙化等症状，需要及时进行手术松解，才能够

其运动方法是：肩关节的活动性锻炼，经过屈、伸、平举、内收、外展等方式进行功能锻炼。运动前可以做局部热敷或理疗。增强局部血液循环，功能锻炼的目的主要是使肩关节活动度增加，恢复到正常状态，早期锻炼可造成局部肿胀、水肿，疼痛加剧，休息后可减轻。每天坚持做运动，就

一般病人可以口服非甾体抗炎药进行止痛，口服芬必得，美洛昔康。如果表现出肌肉挛缩的情况，可以口服肌肉松弛药，口服鲁南贝特。使用活血化瘀的药物，大活络胶囊，促进局部的血液循环，缓解症状，促进炎症消退。早期的时候，病人可以进行肩关节功能锻炼，可以进行肩关节单摆运

肩周炎疼痛持续不能缓解，一定要去医院疼痛科就诊治疗。必要时进行痛点注射治疗，局部注射药物，营养肌肉神经，消除无菌炎症，治疗疼痛。肩周炎在治疗期间一定要注意遵医嘱进行功能锻炼，疼痛缓解之后可以进行爬墙上举，爬墙外展等功能锻炼，这样能够更好的保证肩关节功能。此