背部肌肉僵硬如何变软？

　　你好，你说的情况，我同意脂肪瘤的诊断。脂肪瘤是良性肿瘤。如果，没有不适的症状可以不用管它。因为恶变率很低很低。

　　乳房癌是很常见的妇科的恶性肿瘤，它在早期治愈率高一点，一般是不会有肩背部刺痛的，但是由于乳腺癌的发病也会引起临近部位的放射性疼痛，最好还是及时治疗，以免留下并发症。

　　在刮痧后根据皮肤出现的颜色可以判断身体的健康，如果是紫红色的痧，说明体内气虚，血瘀的情况比较严重，如果是紫黑色，说明体寒，如果是黑色的痧，说明人体有寒症，如果是深红色的，说明体内有热症等。

　　中医背部刮痧能治疗疾病有很多，如高血压、颈椎病、便秘、感冒发热等，刮痧能调节肌肉的收缩和舒张，肌肉紧张消除，肌肉得到松弛，疼痛的症状也可以明显得减轻或者消失。

　　背部的右边出现疼痛，很有可能是腰椎的疾病导致的，或者胆囊的炎症或者结石也会导致这种疼痛，首先要注意避免剧烈运动，并且清淡饮食，第二是要及时去医院进行心电图和B超检查，查明病因。

　　有很多原因都会引起左侧后背疼痛。首先如果受凉、劳累会引起软组织损伤，从而就会导致左背部疼痛。另外，一些比较严重的疾病也会引起背部疼痛，例如心绞痛、心梗或者肺结核等心肺疾病。

　　这是局部脂肪堆积的现象，一般与遗传，缺乏运动，营养过剩等有关。有些人是天生肩背部比较宽厚，脂肪也比较多。有些是因为吃过多的高脂肪食物，又没有及时的运动消耗，所以导致脂肪的堆积。通过运动可以改善。

　　出现这种症状考虑背部肌肉劳损的可能性，由于外伤或背部肌肉过度劳损造成的。建议首先不要同一姿势时间过久，注意休息。可自行热敷热敷，促进局部气血运行。如不缓解，建议尽早就医。

　　你的这个情况，后背疼痛原因比较多，单纯后背疼痛不向前串痛，一般就是局部肌肉韧带原因，可以做做冲击波效果好，还有原因就是内脏反射性，比如肺脏，十二肠溃疡，心脏供血不足都可以引起，。可以去医院疼痛科看看。

　　颈椎病会引起一些背部的疼痛，比如说上颈椎一些疾病，上颈椎的一些颈椎病，引起一些神经的卡压，它会表现背部的一些神经卡压所引起的症状，背部的一些疼痛，但是如果背部的疼痛，我们还要做一个鉴别的诊断，背部的肌肉的运动引起肩背部的一些菱形肌的拉伤，如果胸部的一些