低血压患者可通过高钠高胆固醇饮食、荤素兼吃、补充造血原料、食用莲子桂圆等果品来改善症状,饮食调理只能起到辅助作用,严重时需就医治疗。
低血压患者可以通过调整饮食来改善症状,以下是一些适合低血压患者的食物:
1.高钠、高胆固醇饮食:低血压患者应适量增加盐的摄入,同时多吃一些富含胆固醇的食物,如猪骨、猪肝、蛋黄、蟹黄等,以增加血容量,提升血压。
2.荤素兼吃:低血压患者的饮食应合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质,可常吃些滋补养身的食物,如桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
3.补充造血原料:低血压患者应多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等造血原料的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压。
4.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品:这些果品具有养心益血、健脾补脑的功效,可常食用。
需要注意的是,低血压患者的饮食调理只能起到辅助作用,如果低血压症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。