肩膀和右胳膊上半部分酸痛是怎么回事？

　　单纯的每日跑步半小时，只达到健身的目的，不能帮助身高增长。建议您保证充足的睡眠，在饮食多元化的基础上，做到营养均衡。同时，还需适当的进行抻拉跳跃运动，才能帮助身高增长。

　　肩膀和右胳膊上半部分酸痛可能是肩周炎引起的，主要是过度劳累或者外伤导致局部软组织出现炎症反应；其主要表现为局部酸痛、活动受限等。但也有可能是由于颈椎病引起的，建议局部进行热敷。

　　根据您描述的情况来看，考虑是肌肉劳损引起的，也不排除有肺部疾病的可能，可以去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗，避免病情加重。注意休息，加强护理，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，不要剧烈运动，注意保暖，避免受凉，养成良好的生活习惯。

　　病情分析： 您好！脑溢血,又称为脑血管意外,是高血压的常见并发症,意见建议：假如通过ct检查溢血的量的不多,直径不超过4cm,是不需要动手术,只要给予一些营养神经和改善循环的药,即可自己可以吸收,溢血的部位在非功能区,预后较好,如果血肿较到则需要穿孔引流术了,手术很简

　　问题分析：您的情况不能排除脊柱及软组织劳损性疾病可能，目前需要避免久坐久站意见建议：治疗上建议患处每日热敷治疗，同时配合理疗，避免受凉，适当体育锻炼

　　你可以先卧硬板床休息，之后通过热敷、按摩、针灸、推拿等方法促进疼痛慢慢的消失。一般适当的休息后，腰部疼痛会慢慢消失。平时你不要长期维持一个姿势，以免导致疼痛加重。如果这是腰椎间盘突出刺激引起的，可能需使用非甾体类消炎药物治疗，也可能需使用止痛药物缓解疼

　　指甲出现了损伤后，有其自我修复功能，在此期间要注意避免去刺激到伤口，要注意保证伤口的清洁，避免发生感染后对于局部伤口的恢复会造成影响。恢复期间饮食要注意清淡。